Chèvre - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 72.03 g

3%

Calories 126.00 kcal

5%

Protéines 23.85 g

31%

Graisses 2.67 g

3%

Cendre 1.29 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Sucres 0.00 g

-

Calcium Ca 15.00 mg

1%

Fer Fe 3.28 mg

32%

Magnésium Mg 0.00 mg

0%

Phosphore P 190.50 mg

27%

Potassium K 395.00 mg

8%

Sodium Na 84.00 mg

6%

Zinc Zn 4.64 mg

42%

Cuivre Cu 0.28 mg

31%

Manganèse Mn 0.04 mg

1%

Sélénium Se 10.30 mcg

18%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.34 mg

2%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine D3 Cholécalciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 1.20 mcg

1%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.10 mg

8%

Vitamine B2 Riboflavine 0.55 mg

42%

Vitamine B3 Niacine 3.85 mg

24%

Vitamine B4 Choline 106.40 mg

21%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.00 mg

0%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 5.00 mcg

1%

Vitamine B9 Folate DFE 5.00 mcg

1%

Vitamine B12 Cobalamine 1.16 mcg

48%

Bétaïne 14.00 mg

-

Tryptophane 0.35 g

44%

Thréonine 1.14 g

47%

Isoleucine 1.21 g

60%

Leucine 1.99 g

43%

Lysine 1.77 g

43%

Méthionine 0.64 g

35%

Cystine 0.28 g

15%

Phénylalanine 0.83 g

18%

Tyrosine 0.73 g

16%

Valine 1.28 g

51%

Arginine 1.75 g

28%

Histidine 0.50 g

23%

Acides gras saturés 0.82 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.04 g

Acide palmitique 0.38 g

Acide stéarique 0.38 g

Acides gras monoinsaturés 1.20 g

Acide hexadécénoïque 0.05 g

Acide octadécénoïque 1.09 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.20 g

Acide octadécadiénoïque 0.12 g

Acide octadécatriénoïque 0.02 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.07 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Cholestérol 66.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg