🍏 Nutrionio
Setas rebozuelo

Setas rebozuelo - composición, beneficios y daños

* refinar propiedades para obtener mejores resultados

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

1%

32 kcal

Calorías

1%

1 g

Proteína

2%

7 g

Carbohidratos

0%

1 g

Grasa

Nutrientes generales

Agua 89.85 g

4%

89.85

Calorías 32.00 kcal

1%

32.00

Proteína 1.49 g

1%

1.49

Grasa 0.53 g

0%

0.53

Ceniza 1.26 g

-

-

Carbohidratos 6.86 g

2%

6.86

Fibra 3.80 g

-

-

Azúcares 1.16 g

-

-

Sacarosa 0.00 g

-

-

Glucosa 1.16 g

-

-

Fructosa 0.00 g

-

-

Lactosa 0.00 g

-

-

Maltosa 0.00 g

-

-

Galactosa 0.00 g

-

-

Minerales

Calcio Ca 15.00 mg

1%

15.00

Hierro Fe 3.47 mg

34%

3.47

Magnesio Mg 13.00 mg

3%

13.00

Fósforo P 57.00 mg

8%

57.00

Potasio K 506.00 mg

10%

506.00

Sodio Na 9.00 mg

0%

9.00

Zinc Zn 0.71 mg

6%

0.71

Cobre Cu 0.35 mg

39%

0.35

Manganeso Mn 0.29 mg

12%

0.29

Selenio Se 2.20 mcg

4%

2.20

Vitaminas (liposolubles)

Vitamina D Calciferol 5.30 mcg

35%

5.30

Vitamina D2 Ergocalciferol 5.30 mcg

70%

5.30

Vitamina D3 Colecalciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitaminas (solubles en agua)

Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

0.02

Vitamina B2 Riboflavina 0.22 mg

16%

0.22

Vitamina B3 Niacina 4.09 mg

25%

4.09

Vitamina B5 Ácido pantoténico 1.08 mg

21%

1.08

Vitamina B6 Piridoxina 0.04 mg

3%

0.04

Ácido fólico 0.00 mcg

-

-

Folato 2.00 mcg

0%

2.00

Vitamina B9 Folato DFE 2.00 mcg

0%

2.00

Ácidos grasos trans

Ácidos grasos trans 0.00 g

Esteroles

Estigmasterol 0.00 mg

Campesterol 1.00 mg

Beta-sitosterol 0.00 mg