Setas rebozuelo crudas - composición, beneficios y daños

Agua 89.85 g

-

Calorías 32.00 kcal

1%

Proteína 1.49 g

1%

Grasas (lípidos) 0.53 g

0%

Ceniza 1.26 g

-

Carbohidrato 6.86 g

2%

Fibra 3.80 g

-

Azúcares 1.16 g

-

Sacarosa 0.00 g

-

Glucosa (dextrosa) 1.16 g

-

Fructosa 0.00 g

-

Lactosa 0.00 g

-

Maltosa 0.00 g

-

Galactosa 0.00 g

-

Calcio, Ca 15.00 mg

1%

Hierro, Fe 3.47 mg

34%

Magnesio, Mg 13.00 mg

3%

Fósforo, P 57.00 mg

8%

Potasio, K 506.00 mg

10%

Sodio, Na 9.00 mg

0%

cinc, Zn 0.71 mg

6%

Cobre, Cu 0.35 mg

39%

Manganeso, Mn 0.29 mg

12%

Selenio, Se 2.20 mcg

4%

Vitamina D (D2 + D3) 5.30 mcg

35%

Vitamina D2 (ergocalciferol) 5.30 mcg

70%

Vitamina D3 (colecalciferol) 0.00 mcg

0%

Tiamina 0.02 mg

1%

Riboflavina 0.22 mg

16%

Niacina 4.09 mg

25%

Ácido pantoténico 1.08 mg

21%

vitamina B-6 0.04 mg

3%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato, comida 2.00 mcg

0%

Folato, DFE 2.00 mcg

0%

Ácidos grasos trans (AGT) 0.00 g

Estigmasterol 0.00 mg

Campesterol 1.00 mg

Beta-sitosterol 0.00 mg