Funghi finferli crudi - composizione, benefici e danni

Acqua 89.85 g

-

Calorie 32.00 kcal

1%

Proteina 1.49 g

1%

Grassi (lipidi) 0.53 g

0%

Cenere 1.26 g

-

Carboidrato 6.86 g

2%

Fibra 3.80 g

-

Zuccheri 1.16 g

-

Saccarosio 0.00 g

-

Glucosio (destrosio) 1.16 g

-

Fruttosio 0.00 g

-

Lattosio 0.00 g

-

Maltosio 0.00 g

-

Galattosio 0.00 g

-

Calcio, Ca 15.00 mg

1%

Ferro, Fe 3.47 mg

34%

Magnesio, Mg 13.00 mg

3%

Fosforo, P 57.00 mg

8%

Potassio, K 506.00 mg

10%

Sodio, Na 9.00 mg

0%

Zinco, Zn 0.71 mg

6%

Rame, Cu 0.35 mg

39%

Manganese, Mn 0.29 mg

12%

Selenio, Se 2.20 mcg

4%

Vitamina D (D2 + D3) 5.30 mcg

35%

Vitamina D2 (ergocalciferolo) 5.30 mcg

70%

Vitamina D3 (colecalciferolo) 0.00 mcg

0%

Tiamina 0.02 mg

1%

Riboflavina 0.22 mg

16%

Niacina 4.09 mg

25%

Acido pantotenico 1.08 mg

21%

Vitamina B-6 0.04 mg

3%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato, alimento 2.00 mcg

0%

Folato, DFE 2.00 mcg

0%

Acidi grassi trans (AGT) 0.00 g

Stigmasterolo 0.00 mg

Campesterolo 1.00 mg

Beta-sitosterolo 0.00 mg