Funghi finferli - composizione, benefici e danni

Acqua 89.85 g

4%

Calorie 32.00 kcal

1%

Proteine 1.49 g

1%

Grassi 0.53 g

0%

Cenere 1.26 g

-

Carboidrati 6.86 g

2%

Fibra alimentare 3.80 g

-

Zuccheri 1.16 g

-

Saccarosio 0.00 g

-

Glucosio 1.16 g

-

Fruttosio 0.00 g

-

Lattosio 0.00 g

-

Maltosio 0.00 g

-

Galattosio 0.00 g

-

Calcio Ca 15.00 mg

1%

Ferro Fe 3.47 mg

34%

Magnesio Mg 13.00 mg

3%

Fosforo P 57.00 mg

8%

Potassio K 506.00 mg

10%

Sodio Na 9.00 mg

0%

Zinco Zn 0.71 mg

6%

Rame Cu 0.35 mg

39%

Manganese Mn 0.29 mg

12%

Selenio Se 2.20 mcg

4%

Vitamina D Calciferolo 5.30 mcg

35%

Vitamina D2 Ergocalciferolo 5.30 mcg

70%

Vitamina D3 Colecalciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

Vitamina B2 Riboflavina 0.22 mg

16%

Vitamina B3 Niacina 4.09 mg

25%

Vitamina B5 Acido pantotenico 1.08 mg

21%

Vitamina B6 Piridossina 0.04 mg

3%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 2.00 mcg

0%

Vitamina B9 Folato DFE 2.00 mcg

0%

Acidi grassi trans 0.00 g

Stigmasterolo 0.00 mg

Campesterolo 1.00 mg

Beta-sitosterolo 0.00 mg