Bœufalo cuit - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 61.70 g

3%

Calories 188.00 kcal

8%

Protéines 30.66 g

40%

Graisses 6.32 g

7%

Cendre 1.21 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Calcium Ca 24.00 mg

2%

Fer Fe 3.05 mg

30%

Phosphore P 250.00 mg

35%

Potassium K 459.00 mg

9%

Sodium Na 82.00 mg

6%

Zinc Zn 6.40 mg

58%

Sélénium Se 13.10 mcg

23%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 9.00 mg

10%

Vitamine B1 Thiamine 0.03 mg

2%

Vitamine B2 Riboflavine 0.11 mg

8%

Vitamine B3 Niacine 4.89 mg

30%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.58 mg

11%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 18.00 mcg

4%

Vitamine B9 Folate DFE 18.00 mcg

4%

Vitamine B12 Cobalamine 2.55 mcg

106%

Acides gras saturés 2.68 g

Acide laurique 0.01 g

Acide myristique 0.13 g

Acide palmitique 1.26 g

Acide stéarique 1.20 g

Acides gras monoinsaturés 2.68 g

Acide hexadécénoïque 0.24 g

Acide octadécénoïque 2.40 g

Acides gras polyinsaturés 0.20 g

Acide octadécadiénoïque 0.15 g

Acide octadécatriénoïque 0.06 g

Cholestérol 58.00 mg