Bœufalo - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages
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pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen
7%
166 kcal
Calories
35%
27 g
Protéines
0%
0 g
Glucides
6%
6 g
Graisses
Nutriments généraux
Eau 66.30 g
3%
Calories 165.50 kcal
7%
Protéines 26.98 g
35%
Graisses 5.56 g
6%
Cendre 1.07 g
-
Glucides 0.00 g
0%
Fibre 0.00 g
-
Minéraux
Calcium Ca 21.00 mg
2%
Fer Fe 2.68 mg
26%
Phosphore P 237.00 mg
33%
Potassium K 447.50 mg
9%
Sodium Na 80.00 mg
6%
Zinc Zn 5.63 mg
51%
Sélénium Se 11.45 mcg
20%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 0.00 mcg
0%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C Acide ascorbique 8.00 mg
8%
Vitamine B1 Thiamine 0.04 mg
2%
Vitamine B2 Riboflavine 0.10 mg
7%
Vitamine B3 Niacine 4.77 mg
29%
Vitamine B5 Acide pantothénique 0.57 mg
11%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate 16.50 mcg
4%
Vitamine B9 Folate DFE 16.50 mcg
4%
Vitamine B12 Cobalamine 2.49 mcg
103%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés 2.36 g
Acide laurique 0.01 g
Acide myristique 0.12 g
Acide palmitique 1.11 g
Acide stéarique 1.06 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés 2.36 g
Acide hexadécénoïque 0.21 g
Acide octadécénoïque 2.11 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés 0.18 g
Acide octadécadiénoïque 0.13 g
Acide octadécatriénoïque 0.05 g
Stérols
Cholestérol 51.00 mg