Beefalo - compoziție, beneficii și rău

Apă 66.30 g

-

Calorii 165.50 kcal

7%

Proteină 26.98 g

35%

Grăsimi (lipide) 5.56 g

6%

Frasin 1.07 g

-

Carbohidrați 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Calciu, Ca 21.00 mg

2%

Fier, Fe 2.68 mg

26%

Fosfor, P 237.00 mg

33%

Potasiu, K 447.50 mg

9%

Sodiu, Na 80.00 mg

6%

Zinc, Zn 5.63 mg

51%

Seleniu, Se 11.45 mcg

20%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina C, acid ascorbic total 8.00 mg

8%

Tiamina 0.04 mg

2%

Riboflavină 0.10 mg

7%

Niacina 4.77 mg

29%

Acid pantotenic 0.57 mg

11%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat, mâncare 16.50 mcg

4%

Folat, DFE 16.50 mcg

4%

Vitamina B-12 2.49 mcg

103%

Acizi grași saturați (AGS) 2.36 g

Acid lauric, AGS 12:0 0.01 g

Acid miristic, AGS 14:0 0.12 g

Acid palmitic, AGS 16:0 1.11 g

Acid stearic, AGS 18:0 1.06 g

Acizi grași mononesaturați (AGMN) 2.36 g

Acid palmitoleic, AGMN 16:1, ω-7 0.21 g

Acid oleic, AGMN 18:1, ω−9 2.11 g

Acizi grași polinesaturați (AGPN) 0.18 g

Acid linoleic, AGPN 18:2, ω-6 0.13 g

Acid linolenic, AGPN 18:3 0.05 g

Colesterolul 51.00 mg