Nutrionio
Beefalo

Beefalo – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

* Eigenschaften für bessere Ergebnisse verfeinern

pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

7%

166 kcal

Kalorien

35%

27 g

Eiweiß

0%

0 g

Kohlenhydrat

6%

6 g

Fett (Gesamtlipid)

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 66.30 g

-

-

Kalorien 165.50 kcal

7%

165.50

Eiweiß 26.98 g

35%

26.98

Fett (Gesamtlipid) 5.56 g

6%

5.56

Asche 1.07 g

-

-

Kohlenhydrat 0.00 g

0%

0.00

Ballaststoffe 0.00 g

-

-

Mineralien

Kalzium, Ca 21.00 mg

2%

21.00

Eisen, Fe 2.68 mg

26%

2.68

Phosphor, P 237.00 mg

33%

237.00

Kalium, K 447.50 mg

9%

447.50

Natrium, Na 80.00 mg

6%

80.00

Zink, Zn 5.63 mg

51%

5.63

Selen, Se 11.45 mcg

20%

11.45

Vitamine (fettlöslich)

Vitamin A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C, Gesamtascorbinsäure 8.00 mg

8%

8.00

Thiamin 0.04 mg

2%

0.04

Riboflavin 0.10 mg

7%

0.10

Niacin 4.77 mg

29%

4.77

Pantothensäure 0.57 mg

11%

0.57

Folsäure 0.00 mcg

-

-

Folsäure, Lebensmittel 16.50 mcg

4%

16.50

Folat, DFE 16.50 mcg

4%

16.50

Vitamin B-12 2.49 mcg

103%

2.49

Gesättigte Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren (GFA) 2.36 g

Laurinsäure, GFA 12:0 0.01 g

Myristinsäure, GFA 14:0 0.12 g

Palmitinsäure, GFA 16:0 1.11 g

Stearinsäure, GFA 18:0 1.06 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

Einfach ungesättigte fettsäuren (EUFA) 2.36 g

Palmitoleinsäure, EUFA 16:1, ω−7 0.21 g

Ölsäure, EUFA 18:1, ω−9 2.11 g

Polyungesättigten Fettsäuren

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0.18 g

Linolsäure, MUFA 18:2, ω-6 0.13 g

Linolensäure, MUFA 18:3 0.05 g

Sterole

Cholesterin 51.00 mg