Beefalo – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden
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pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme
7%
166 kcal
Kalorien
35%
27 g
Eiweiß
0%
0 g
Kohlenhydrat
6%
6 g
Fett (Gesamtlipid)
Allgemeine Nährstoffe
Wasser 66.30 g
-
Kalorien 165.50 kcal
7%
Eiweiß 26.98 g
35%
Fett (Gesamtlipid) 5.56 g
6%
Asche 1.07 g
-
Kohlenhydrat 0.00 g
0%
Ballaststoffe 0.00 g
-
Mineralien
Kalzium, Ca 21.00 mg
2%
Eisen, Fe 2.68 mg
26%
Phosphor, P 237.00 mg
33%
Kalium, K 447.50 mg
9%
Natrium, Na 80.00 mg
6%
Zink, Zn 5.63 mg
51%
Selen, Se 11.45 mcg
20%
Vitamine (fettlöslich)
Vitamin A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitamine (wasserlöslich)
Vitamin C, Gesamtascorbinsäure 8.00 mg
8%
Thiamin 0.04 mg
2%
Riboflavin 0.10 mg
7%
Niacin 4.77 mg
29%
Pantothensäure 0.57 mg
11%
Folsäure 0.00 mcg
-
Folsäure, Lebensmittel 16.50 mcg
4%
Folat, DFE 16.50 mcg
4%
Vitamin B-12 2.49 mcg
103%
Gesättigte Fettsäuren
Gesättigte Fettsäuren (GFA) 2.36 g
Laurinsäure, GFA 12:0 0.01 g
Myristinsäure, GFA 14:0 0.12 g
Palmitinsäure, GFA 16:0 1.11 g
Stearinsäure, GFA 18:0 1.06 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren
Einfach ungesättigte fettsäuren (EUFA) 2.36 g
Palmitoleinsäure, EUFA 16:1, ω−7 0.21 g
Ölsäure, EUFA 18:1, ω−9 2.11 g
Polyungesättigten Fettsäuren
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0.18 g
Linolsäure, MUFA 18:2, ω-6 0.13 g
Linolensäure, MUFA 18:3 0.05 g
Sterole
Cholesterin 51.00 mg