Beefalo – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden
* Eigenschaften für bessere Ergebnisse verfeinern
pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme
7%
166 kcal
Kalorien
35%
27 g
Eiweiß
0%
0 g
Kohlenhydrate
6%
6 g
Fette
Allgemeine Nährstoffe
Wasser 66.30 g
3%
Kalorien 165.50 kcal
7%
Eiweiß 26.98 g
35%
Fette 5.56 g
6%
Asche 1.07 g
-
Kohlenhydrate 0.00 g
0%
Ballaststoffe 0.00 g
-
Mineralien
Kalzium Ca 21.00 mg
2%
Eisen Fe 2.68 mg
26%
Phosphor P 237.00 mg
33%
Kalium K 447.50 mg
9%
Natrium Na 80.00 mg
6%
Zink Zn 5.63 mg
51%
Selen Se 11.45 mcg
20%
Vitamine (fettlöslich)
Vitamin A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitamine (wasserlöslich)
Vitamin C Ascorbinsäure 8.00 mg
8%
Vitamin B1 Thiamin 0.04 mg
2%
Vitamin B2 Riboflavin 0.10 mg
7%
Vitamin B3 Niacin 4.77 mg
29%
Vitamin B5 Pantothensäure 0.57 mg
11%
Folsäure 0.00 mcg
-
Folate 16.50 mcg
4%
Vitamin B9 Folate DFE 16.50 mcg
4%
Vitamin B12 Cobalamin 2.49 mcg
103%
Gesättigte Fettsäuren
Gesättigte Fettsäuren 2.36 g
Laurinsäure 0.01 g
Myristinsäure 0.12 g
Palmitinsäure 1.11 g
Stearinsäure 1.06 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2.36 g
Hexadecensäure 0.21 g
Octadecensäure 2.11 g
Polyungesättigten Fettsäuren
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.18 g
Octadecadiensäure 0.13 g
Octadecatriensäure 0.05 g
Sterole
Cholesterin 51.00 mg