Nutrionio
Cattalo

Cattalo - skład, korzyści i szkody

* udoskonal właściwości, aby uzyskać lepsze wyniki

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

7%

166 kcal

Kalorie

35%

27 g

Białko

0%

0 g

Węglowodan

6%

6 g

Tłuszcz (lipid)

Ogólne składniki odżywcze

Woda 66.30 g

-

-

Kalorie 165.50 kcal

7%

165.50

Białko 26.98 g

35%

26.98

Tłuszcz (lipid) 5.56 g

6%

5.56

Popiół 1.07 g

-

-

Węglowodan 0.00 g

0%

0.00

Błonnik 0.00 g

-

-

Minerały

Wapń, Ca 21.00 mg

2%

21.00

Żelazo, Fe 2.68 mg

26%

2.68

Fosfor, P 237.00 mg

33%

237.00

Potas, K 447.50 mg

9%

447.50

Sód, Na 80.00 mg

6%

80.00

Cynk, Zn 5.63 mg

51%

5.63

Selen, Se 11.45 mcg

20%

11.45

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 8.00 mg

8%

8.00

Tiamina 0.04 mg

2%

0.04

Ryboflawina 0.10 mg

7%

0.10

Niacyna 4.77 mg

29%

4.77

Kwas pantotenowy 0.57 mg

11%

0.57

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany, jedzenie 16.50 mcg

4%

16.50

Kwas foliowy, DFE 16.50 mcg

4%

16.50

Witamina B-12 2.49 mcg

103%

2.49

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe (NKT) 2.36 g

Kwas laurynowy, NKT 12:0 0.01 g

Kwas mirystynowy, NKT 14:0 0.12 g

Kwas palmitynowy, NKT 16:0 1.11 g

Kwas stearynowy, NKT 18:0 1.06 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe (JNKT) 2.36 g

Kwas palmitoleinowy, JNKT 16:1, ω-7 0.21 g

Kwas oleinowy, JNKT 18:1, ω-9 2.11 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) 0.18 g

Kwas linolowy, WNKT 18:2, ω-6 0.13 g

Kwas linolenowy, WNKT 18:3 0.05 g

Sterole

Cholesterol 51.00 mg