Beefalo crud - compoziție, beneficii și rău

apa 70.89 g

3%

Calorii 143.00 kcal

6%

Proteine 23.30 g

31%

Grăsime 4.80 g

5%

Cenușă 0.92 g

-

Carbohidrați 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Calciu Ca 18.00 mg

1%

Fier Fe 2.32 mg

23%

Fosfor P 224.00 mg

32%

Potasiu K 436.00 mg

9%

Sodiu Na 78.00 mg

6%

Zinc Zn 4.86 mg

44%

Seleniu Se 9.80 mcg

17%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acid ascorbic 7.00 mg

7%

Vitamina B1 Tiamină 0.04 mg

3%

Vitamina B2 Riboflavină 0.09 mg

6%

Vitamina B3 Niacină 4.64 mg

28%

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.55 mg

11%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 15.00 mcg

3%

Vitamina B9 Folat DFE 15.00 mcg

3%

Vitamina B12 Cobalamina 2.42 mcg

100%

Acizi grași saturați 2.04 g

Acid lauric 0.00 g

Acid miristic 0.10 g

Acid palmitic 0.96 g

Acid stearic 0.92 g

Acizi grași mononesaturați 2.04 g

Acid hexadecenoic 0.18 g

Acid octadecenoic 1.82 g

Acizi grași polinesaturați 0.15 g

Acid octadecadienoic 0.11 g

Acid octadecatrienoic 0.04 g

Colesterol 44.00 mg