Pain de son de riz - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 41.00 g

2%

Calories 243.00 kcal

10%

Protéines 8.90 g

11%

Graisses 4.60 g

5%

Cendre 2.00 g

-

Glucides 43.50 g

14%

Fibre 4.90 g

-

Sucres 4.67 g

-

Calcium Ca 69.00 mg

6%

Fer Fe 3.61 mg

36%

Magnésium Mg 80.00 mg

20%

Phosphore P 178.00 mg

25%

Potassium K 215.00 mg

4%

Sodium Na 269.00 mg

20%

Zinc Zn 1.31 mg

11%

Cuivre Cu 0.18 mg

20%

Manganèse Mn 1.59 mg

68%

Sélénium Se 28.70 mcg

52%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 49.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.65 mg

4%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 1.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.65 mg

54%

Vitamine B2 Riboflavine 0.30 mg

23%

Vitamine B3 Niacine 6.81 mg

42%

Vitamine B4 Choline 18.70 mg

3%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.78 mg

15%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.27 mg

20%

Acide folique 56.00 mcg

-

Folate 30.00 mcg

7%

Vitamine B9 Folate DFE 125.00 mcg

31%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.11 g

13%

Thréonine 0.27 g

11%

Isoleucine 0.35 g

17%

Leucine 0.62 g

13%

Lysine 0.26 g

6%

Méthionine 0.16 g

8%

Cystine 0.19 g

10%

Phénylalanine 0.44 g

9%

Tyrosine 0.27 g

6%

Valine 0.40 g

16%

Arginine 0.38 g

6%

Histidine 0.20 g

9%

Alanine 0.33 g

4%

Acide aspartique 0.46 g

3%

Acide glutamique 2.70 g

19%

Glycine 0.34 g

9%

Proline 0.91 g

20%

Sérine 0.43 g

5%

Acides gras saturés 0.71 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.01 g

Acide palmitique 0.53 g

Acide stéarique 0.17 g

Acides gras monoinsaturés 1.65 g

Acide hexadécénoïque 0.03 g

Acide octadécénoïque 1.62 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 1.76 g

Acide octadécadiénoïque 1.65 g

Acide octadécatriénoïque 0.11 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg