Pain de son de riz grillé - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 35.90 g

1%

Calories 264.00 kcal

11%

Protéines 9.70 g

12%

Graisses 5.00 g

5%

Cendre 2.20 g

-

Glucides 47.30 g

15%

Fibre 5.30 g

-

Sucres 5.08 g

-

Calcium Ca 75.00 mg

7%

Fer Fe 3.92 mg

39%

Magnésium Mg 76.00 mg

19%

Phosphore P 174.00 mg

24%

Potassium K 212.00 mg

4%

Sodium Na 292.00 mg

22%

Zinc Zn 1.38 mg

12%

Cuivre Cu 0.18 mg

20%

Manganèse Mn 1.52 mg

66%

Sélénium Se 31.20 mcg

56%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 51.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.71 mg

4%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 1.10 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.57 mg

47%

Vitamine B2 Riboflavine 0.29 mg

22%

Vitamine B3 Niacine 6.66 mg

41%

Vitamine B4 Choline 15.90 mg

3%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.26 mg

5%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.21 mg

15%

Acide folique 56.00 mcg

-

Folate 23.00 mcg

5%

Vitamine B9 Folate DFE 118.00 mcg

29%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.12 g

14%

Thréonine 0.29 g

12%

Isoleucine 0.38 g

18%

Leucine 0.68 g

14%

Lysine 0.28 g

6%

Méthionine 0.17 g

9%

Cystine 0.21 g

11%

Phénylalanine 0.48 g

10%

Tyrosine 0.30 g

6%

Valine 0.44 g

17%

Arginine 0.41 g

6%

Histidine 0.22 g

10%

Alanine 0.36 g

5%

Acide aspartique 0.50 g

4%

Acide glutamique 2.94 g

21%

Glycine 0.37 g

10%

Proline 0.99 g

21%

Sérine 0.47 g

5%

Acides gras saturés 0.77 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.01 g

Acide palmitique 0.58 g

Acide stéarique 0.18 g

Acides gras monoinsaturés 1.80 g

Acide hexadécénoïque 0.04 g

Acide octadécénoïque 1.76 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 1.91 g

Acide octadécadiénoïque 1.80 g

Acide octadécatriénoïque 0.12 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg