Pain blanc - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 36.42 g

1%

Calories 266.00 kcal

11%

Protéines 8.85 g

11%

Graisses 3.33 g

3%

Cendre 1.98 g

-

Glucides 49.42 g

15%

Fibre 2.70 g

-

Sucres 5.67 g

-

Saccharose 0.00 g

-

Glucose 1.57 g

-

Fructose 2.43 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 1.67 g

-

Galactose 0.00 g

-

Amidon 37.17 g

-

Calcium Ca 144.00 mg

14%

Fer Fe 3.61 mg

36%

Magnésium Mg 23.00 mg

5%

Phosphore P 98.00 mg

14%

Potassium K 126.00 mg

2%

Sodium Na 490.00 mg

37%

Zinc Zn 0.74 mg

6%

Cuivre Cu 0.10 mg

11%

Manganèse Mn 0.54 mg

23%

Sélénium Se 22.00 mcg

40%

Fluor F 48.90 mcg

1%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 44.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.22 mg

1%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 0.20 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.53 mg

44%

Vitamine B2 Riboflavine 0.24 mg

18%

Vitamine B3 Niacine 4.78 mg

29%

Vitamine B4 Choline 14.60 mg

2%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.54 mg

10%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.09 mg

6%

Acide folique 86.00 mcg

-

Folate 25.00 mcg

6%

Vitamine B9 Folate DFE 171.00 mcg

42%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Bétaïne 101.90 mg

-

Acides gras saturés 0.70 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.01 g

Acide caprique 0.01 g

Acide laurique 0.01 g

Acide myristique 0.01 g

Acide pentadécylique 0.00 g

Acide palmitique 0.42 g

Acide margarique 0.00 g

Acide stéarique 0.22 g

Acide arachidique 0.01 g

Acide béhénique 0.01 g

Acide lignocérique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 0.60 g

Acide myristoléique oméga-5 0.00 g

Acide pentadécanoïque 0.00 g

Acide hexadécénoïque 0.02 g

Acide palmitoléique oméga-7 0.02 g

Acide margarolique 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.57 g

Acide oléique oméga-9 0.55 g

Acide gondoïque oméga-9 0.01 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acide docosénoïque 0.00 g

Acide nervonique Oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 1.60 g

Acide octadécadiénoïque 1.43 g

Acide linoléique conjugué CLA Omega-6 0.00 g

Acide octadécatriénoïque 0.17 g

Acide alpha-linolénique ALA Oméga-3 0.17 g

Acide gamma-linolénique GLA Oméga-6 0.00 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosadienoïque oméga-6 0.00 g

Acide eicosatriénoïque 0.00 g

Acide eicosatriénoïque oméga-3 0.00 g

Acide eicosatriénoïque oméga-6 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide adrénique Oméga-6 0.01 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.03 g

Acides gras trans-monoénoïques 0.02 g

Acide palmitélaïdique 0.00 g

Acide élaïdique 0.02 g

Acide brassidique 0.00 g

Acide octadécadiénoïque trans 0.01 g

Acides gras trans-polyénoïques 0.01 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg