Buffle - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages
* affiner les balises pour de meilleurs résultats
pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen
5%
115 kcal
Calories
31%
24 g
Protéines
0%
0 g
Glucides
1%
2 g
Graisses
Nutriments généraux
Eau 72.56 g
3%
Calories 115.00 kcal
5%
Protéines 23.61 g
31%
Graisses 1.59 g
1%
Cendre 1.22 g
-
Glucides 0.00 g
0%
Fibre 0.00 g
-
Minéraux
Calcium Ca 13.50 mg
1%
Fer Fe 1.87 mg
18%
Magnésium Mg 32.50 mg
8%
Phosphore P 208.50 mg
29%
Potassium K 305.00 mg
6%
Sodium Na 54.50 mg
4%
Zinc Zn 2.24 mg
20%
Cuivre Cu 0.16 mg
18%
Sélénium Se 10.50 mcg
19%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 0.00 mcg
0%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg
0%
Vitamine B1 Thiamine 0.04 mg
2%
Vitamine B2 Riboflavine 0.23 mg
17%
Vitamine B3 Niacine 6.13 mg
38%
Vitamine B5 Acide pantothénique 0.17 mg
3%
Vitamine B6 Pyridoxine 0.50 mg
38%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate 8.50 mcg
2%
Vitamine B9 Folate DFE 8.50 mcg
2%
Vitamine B12 Cobalamine 1.71 mcg
71%
Acides aminés
Tryptophane 0.29 g
36%
Thréonine 1.13 g
47%
Isoleucine 1.18 g
59%
Leucine 2.03 g
44%
Lysine 1.86 g
45%
Méthionine 0.59 g
32%
Cystine 0.38 g
20%
Phénylalanine 0.95 g
21%
Tyrosine 0.95 g
21%
Valine 1.26 g
50%
Arginine 1.48 g
24%
Histidine 0.78 g
37%
Acide aspartique 2.36 g
19%
Acide glutamique 3.42 g
25%
Glycine 0.92 g
26%
Proline 0.90 g
20%
Sérine 1.01 g
12%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés 0.53 g
Acide myristique 0.02 g
Acide palmitique 0.29 g
Acide stéarique 0.22 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés 0.49 g
Acide hexadécénoïque 0.04 g
Acide octadécénoïque 0.43 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés 0.32 g
Acide octadécadiénoïque 0.19 g
Acide octadécatriénoïque 0.05 g
Acide eicosatétraénoïque 0.09 g
Stérols
Cholestérol 53.50 mg