Poulet cru (graisse séparable) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 28.91 g

1%

Calories 629.00 kcal

27%

Protéines 3.73 g

4%

Graisses 67.95 g

80%

Cendre 0.28 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Sucres 0.00 g

-

Calcium Ca 7.00 mg

0%

Fer Fe 0.70 mg

6%

Magnésium Mg 6.00 mg

1%

Phosphore P 54.00 mg

7%

Potassium K 64.00 mg

1%

Sodium Na 32.00 mg

2%

Zinc Zn 0.45 mg

4%

Cuivre Cu 0.03 mg

3%

Manganèse Mn 0.01 mg

0%

Sélénium Se 9.70 mcg

17%

Vitamine A 125.00 mcg

13%

Rétinol 125.00 mcg

13%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 2.73 mg

18%

Vitamine D Calciférol 3.30 mcg

22%

Vitamine D3 Cholécalciférol 3.30 mcg

20%

Vitamine K1 Phylloquinone 2.40 mcg

2%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.02 mg

1%

Vitamine B2 Riboflavine 0.06 mg

4%

Vitamine B3 Niacine 2.04 mg

12%

Vitamine B4 Choline 15.70 mg

3%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.19 mg

3%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.02 mg

1%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 1.00 mcg

0%

Vitamine B9 Folate DFE 1.00 mcg

0%

Vitamine B12 Cobalamine 0.07 mcg

2%

Bétaïne 0.60 mg

-

Tryptophane 0.03 g

3%

Thréonine 0.13 g

5%

Isoleucine 0.12 g

6%

Leucine 0.22 g

4%

Lysine 0.22 g

5%

Méthionine 0.08 g

4%

Cystine 0.06 g

3%

Phénylalanine 0.13 g

2%

Tyrosine 0.09 g

1%

Valine 0.16 g

6%

Arginine 0.29 g

4%

Histidine 0.07 g

3%

Alanine 0.30 g

4%

Acide aspartique 0.33 g

2%

Acide glutamique 0.46 g

3%

Glycine 0.60 g

17%

Proline 0.35 g

7%

Sérine 0.15 g

1%

Acides gras saturés 20.25 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.04 g

Acide myristique 0.60 g

Acide palmitique 14.65 g

Acide stéarique 4.08 g

Acides gras monoinsaturés 30.30 g

Acide hexadécénoïque 3.86 g

Acide octadécénoïque 25.29 g

Acide gondoïque oméga-9 0.73 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 14.20 g

Acide octadécadiénoïque 13.26 g

Acide octadécatriénoïque 0.70 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.04 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.75 g

Cholestérol 58.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg