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Canneberge

Canneberge - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

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pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

7%

177 kcal

Calories

0%

0 g

Protéines

15%

47 g

Glucides

0%

1 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 51.55 g

2%

51.55

Calories 177.00 kcal

7%

177.00

Protéines 0.32 g

0%

0.32

Graisses 0.61 g

0%

0.61

Cendre 0.14 g

-

-

Glucides 47.39 g

15%

47.39

Fibre 4.45 g

-

-

Sucres 38.42 g

-

-

Saccharose 8.00 g

-

-

Glucose 16.57 g

-

-

Fructose 13.82 g

-

-

Lactose 0.04 g

-

-

Maltose 0.00 g

-

-

Galactose 0.00 g

-

-

Amidon 0.00 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 8.50 mg

0%

8.50

Fer Fe 0.31 mg

3%

0.31

Magnésium Mg 5.00 mg

1%

5.00

Phosphore P 9.50 mg

1%

9.50

Potassium K 64.50 mg

1%

64.50

Sodium Na 3.50 mg

0%

3.50

Zinc Zn 0.10 mg

0%

0.10

Cuivre Cu 0.06 mg

6%

0.06

Manganèse Mn 0.22 mg

9%

0.22

Sélénium Se 0.35 mcg

0%

0.35

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 2.50 mcg

0%

2.50

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-carotène 32.50 mcg

0%

32.50

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

-

Lycopène 0.00 mcg

-

-

Lutéine et zéaxanthine 114.50 mcg

-

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 1.71 mg

11%

1.71

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine K1 Phylloquinone 6.30 mcg

5%

6.30

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 7.10 mg

7%

7.10

Vitamine B1 Thiamine 0.01 mg

1%

0.01

Vitamine B2 Riboflavine 0.02 mg

1%

0.02

Vitamine B3 Niacine 0.32 mg

2%

0.32

Vitamine B4 Choline 6.90 mg

1%

6.90

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.30 mg

5%

0.30

Vitamine B6 Pyridoxine 0.05 mg

3%

0.05

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate 0.50 mcg

0%

0.50

Vitamine B9 Folate DFE 0.50 mcg

0%

0.50

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

0.00

Acides aminés

Bétaïne 0.20 mg

-

-

Tryptophane 0.00 g

0%

0.00

Thréonine 0.03 g

1%

0.03

Isoleucine 0.03 g

1%

0.03

Leucine 0.05 g

1%

0.05

Lysine 0.04 g

0%

0.04

Méthionine 0.00 g

0%

0.00

Cystine 0.00 g

0%

0.00

Phénylalanine 0.04 g

0%

0.04

Tyrosine 0.03 g

0%

0.03

Valine 0.05 g

1%

0.05

Arginine 0.06 g

0%

0.06

Histidine 0.02 g

0%

0.02

Alanine 0.05 g

0%

0.05

Acide aspartique 0.19 g

1%

0.19

Acide glutamique 0.15 g

1%

0.15

Glycine 0.05 g

1%

0.05

Proline 0.03 g

0%

0.03

Sérine 0.05 g

0%

0.05

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 0.05 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.01 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide pentadécylique 0.00 g

Acide palmitique 0.02 g

Acide margarique 0.00 g

Acide stéarique 0.01 g

Acide arachidique 0.00 g

Acide béhénique 0.01 g

Acide lignocérique 0.01 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés 0.16 g

Acide myristoléique oméga-5 0.00 g

Acide pentadécanoïque 0.00 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide margarolique 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.15 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acide nervonique Oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés 0.12 g

Acide octadécadiénoïque 0.10 g

Acide linoléique Oméga-6 0.16 g

Acide octadécatriénoïque 0.02 g

Acide alpha-linolénique ALA Oméga-3 0.02 g

Acide gamma-linolénique GLA Oméga-6 0.00 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosadienoïque oméga-6 0.00 g

Acide eicosatriénoïque 0.00 g

Acide eicosatriénoïque oméga-3 0.00 g

Acide eicosatriénoïque oméga-6 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide arachidonique oméga-6 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide adrénique Oméga-6 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans

Acides gras trans 0.00 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg

Autre

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg