Canneberge - composición, beneficios y daños

Eau 51.55 g

-

Calories 177.00 kcal

7%

Protéine 0.32 g

0%

Gras (lipides) 0.61 g

0%

Cendre 0.14 g

-

Glucides 47.39 g

15%

Fibres 4.45 g

-

Sucres 38.42 g

-

Saccharose 8.00 g

-

Glucose (dextrose) 16.57 g

-

Fructose 13.82 g

-

Lactose 0.04 g

-

Maltose 0.00 g

-

Galactose 0.00 g

-

Amidon 0.00 g

-

Calcium, Ca 8.50 mg

0%

Fer, Fe 0.31 mg

3%

Magnésium, Mg 5.00 mg

1%

Phosphore, P 9.50 mg

1%

Potassium, K 64.50 mg

1%

Sodium, Na 3.50 mg

0%

Zinc, Zn 0.10 mg

0%

Cuivre, Cu 0.06 mg

6%

Manganèse, Mn 0.22 mg

9%

Sélénium, Se 0.35 mcg

0%

Vitamine A 2.50 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Carotène, bêta 32.50 mcg

0%

Carotène, alpha 0.00 mcg

0%

Cryptoxanthine, bêta 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine + zéaxanthine 114.50 mcg

-

Vitamine E (alpha-tocophérol) 1.71 mg

11%

Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamine K (phylloquinone) 6.30 mcg

5%

Vitamine C, acide ascorbique total 7.10 mg

7%

Thiamine 0.01 mg

1%

Riboflavine 0.02 mg

1%

Niacine 0.32 mg

2%

Acide pantothénique 0.30 mg

5%

Vitamine B-6 0.05 mg

3%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate, nourriture 0.50 mcg

0%

Folate, DFE 0.50 mcg

0%

Choline, totale 6.90 mg

1%

Vitamine B-12 0.00 mcg

0%

Bétaïne 0.20 mg

-

Tryptophane 0.00 g

0%

Thréonine 0.03 g

1%

Isoleucine 0.03 g

1%

Leucine 0.05 g

1%

Lysine 0.04 g

0%

Méthionine 0.00 g

0%

Cystine 0.00 g

0%

Phénylalanine 0.04 g

0%

Tyrosine 0.03 g

0%

Valine 0.05 g

1%

Arginine 0.06 g

0%

Histidine 0.02 g

0%

Alanine 0.05 g

0%

L'acide aspartique 0.19 g

1%

Acide glutamique 0.15 g

1%

Glycine 0.05 g

1%

Proline 0.03 g

0%

Sérine 0.05 g

0%

Acides gras saturés (AGS) 0.05 g

Acide butyrique, AGS 4:0 0.00 g

Acide caproïque, AGS 6:0 0.00 g

Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g

Acide caprique, AGS 10:0 0.01 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.00 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.00 g

Acide pentadécylique, AGS 15:0 0.00 g

Acide palmitique, AGS 16:0 0.02 g

Acide margarique, AGS 17:0 0.00 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.01 g

Acide arachidique, AGS 20:0 0.00 g

Acide béhénique, AGS 22:0 0.01 g

Acide lignocérique, AGS 24:0 0.01 g

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.16 g

Acide myristoléique, AGMI 14:1 0.00 g

AGMI 15:1 0.00 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g

Acide margarolique, AGMI 17:1 0.00 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.15 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.00 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acide nervonique, AGMI 24:1 c, ω−9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.12 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.10 g

AGPI 18:2 n-6 c,c 0.16 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.02 g

Acide alpha-linolénique, AGPI 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.02 g

Acide gamma-linolénique, AGPI 18:3 n-6 c,c,c 0.00 g

Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

AGPI 20:2 n-6 c,c 0.00 g

AGPI 20:3 0.00 g

Acide eicosatriénoïque, AGPI 20:3 n-3, ω-3 0.00 g

Acide dihomo-gamma-linolénique, AGPI 20:3 n-6, ω-6 0.00 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:4 n-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acide adrénique, AGPI 22:4 0.00 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Acides gras trans (AGT) 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool, éthyle 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg