Afine - compoziție, beneficii și rău
* rafinați proprietățile pentru rezultate mai bune
la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti
7%
177 kcal
Calorii
0%
0 g
Proteine
15%
47 g
Carbohidrați
0%
1 g
Grăsime
Nutrienți generali
apa 51.55 g
2%
Calorii 177.00 kcal
7%
Proteine 0.32 g
0%
Grăsime 0.61 g
0%
Cenușă 0.14 g
-
Carbohidrați 47.39 g
15%
Fibre 4.45 g
-
Zaharuri 38.42 g
-
Zaharoză 8.00 g
-
Glucoza 16.57 g
-
Fructoza 13.82 g
-
Lactoza 0.04 g
-
Maltoza 0.00 g
-
Galactoză 0.00 g
-
Amidon 0.00 g
-
Minerale
Calciu Ca 8.50 mg
0%
Fier Fe 0.31 mg
3%
Magneziu Mg 5.00 mg
1%
Fosfor P 9.50 mg
1%
Potasiu K 64.50 mg
1%
Sodiu Na 3.50 mg
0%
Zinc Zn 0.10 mg
0%
Cupru Cu 0.06 mg
6%
Mangan Mn 0.22 mg
9%
Seleniu Se 0.35 mcg
0%
Vitamine (solubile în grăsimi)
Vitamina A 2.50 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Beta-caroten 32.50 mcg
0%
Alfa-caroten 0.00 mcg
0%
Beta-criptoxantină 0.00 mcg
-
Licopen 0.00 mcg
-
Luteină și zeaxantină 114.50 mcg
-
Vitamina E alfa-tocoferol 1.71 mg
11%
Vitamina D Calciferol 0.00 mcg
0%
Vitamina K1 Filochinonă 6.30 mcg
5%
Vitamine (solubile în apă)
Vitamina C Acid ascorbic 7.10 mg
7%
Vitamina B1 Tiamină 0.01 mg
1%
Vitamina B2 Riboflavină 0.02 mg
1%
Vitamina B3 Niacină 0.32 mg
2%
Vitamina B4 Colină 6.90 mg
1%
Vitamina B5 Acid pantotenic 0.30 mg
5%
Vitamina B6 piridoxină 0.05 mg
3%
Acid folic 0.00 mcg
-
Folat 0.50 mcg
0%
Vitamina B9 Folat DFE 0.50 mcg
0%
Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg
0%
Aminoacizi
Betaina 0.20 mg
-
Triptofan 0.00 g
0%
Treonină 0.03 g
1%
Izoleucină 0.03 g
1%
Leucina 0.05 g
1%
Lizina 0.04 g
0%
Metionina 0.00 g
0%
Cistina 0.00 g
0%
Fenilalanina 0.04 g
0%
Tirozină 0.03 g
0%
Valină 0.05 g
1%
Arginina 0.06 g
0%
Histidina 0.02 g
0%
Alanina 0.05 g
0%
Acid aspartic 0.19 g
1%
Acid glutamic 0.15 g
1%
Glicina 0.05 g
1%
Prolina 0.03 g
0%
Serina 0.05 g
0%
Acizi grași saturați
Acizi grași saturați 0.05 g
Acid butiric 0.00 g
Acid caproic 0.00 g
Acid caprilic 0.00 g
Acid capric 0.01 g
Acid lauric 0.00 g
Acid miristic 0.00 g
Acid pentadecilic 0.00 g
Acid palmitic 0.02 g
Acid margaric 0.00 g
Acid stearic 0.01 g
Acid arahidic 0.00 g
Acid behenic 0.01 g
Acid lignoceric 0.01 g
Acizi grași mononesaturați
Acizi grași mononesaturați 0.16 g
Acid miristoleic Omega-5 0.00 g
Acid pentadecanoic 0.00 g
Acid hexadecenoic 0.00 g
Acid margarolic 0.00 g
Acid octadecenoic 0.15 g
Acid gondoic Omega-9 0.00 g
Acid erucic Omega-9 0.00 g
Acid nervonic Omega-9 0.00 g
Acizi grași polinesaturați
Acizi grași polinesaturați 0.12 g
Acid octadecadienoic 0.10 g
Acid linoleic Omega-6 0.16 g
Acid octadecatrienoic 0.02 g
Acid alfa-linolenic ALA Omega-3 0.02 g
Acid gama-linolenic GLA Omega-6 0.00 g
Acid stearidonic Omega-3 0.00 g
Acid eicosadienoic Omega-6 0.00 g
Acid eicosatrienoic 0.00 g
Acid eicosatrienoic Omega-3 0.00 g
Acid eicosatrienoic Omega-6 0.00 g
Acid eicosatetraenoic 0.00 g
Acid arahidonic Omega-6 0.00 g
Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g
Acid adrenic Omega-6 0.00 g
Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g
Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g
Acizi grași trans
Acizi grași trans 0.00 g
Steroli
Colesterol 0.00 mg
Alte
Alcool etilic 0.00 g
Cofeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg