🍏 Nutrionio
Afine

Afine - compoziție, beneficii și rău

* rafinați proprietățile pentru rezultate mai bune

la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti

7%

177 kcal

Calorii

0%

0 g

Proteine

15%

47 g

Carbohidrați

0%

1 g

Grăsime

Nutrienți generali

apa 51.55 g

2%

51.55

Calorii 177.00 kcal

7%

177.00

Proteine 0.32 g

0%

0.32

Grăsime 0.61 g

0%

0.61

Cenușă 0.14 g

-

-

Carbohidrați 47.39 g

15%

47.39

Fibre 4.45 g

-

-

Zaharuri 38.42 g

-

-

Zaharoză 8.00 g

-

-

Glucoza 16.57 g

-

-

Fructoza 13.82 g

-

-

Lactoza 0.04 g

-

-

Maltoza 0.00 g

-

-

Galactoză 0.00 g

-

-

Amidon 0.00 g

-

-

Minerale

Calciu Ca 8.50 mg

0%

8.50

Fier Fe 0.31 mg

3%

0.31

Magneziu Mg 5.00 mg

1%

5.00

Fosfor P 9.50 mg

1%

9.50

Potasiu K 64.50 mg

1%

64.50

Sodiu Na 3.50 mg

0%

3.50

Zinc Zn 0.10 mg

0%

0.10

Cupru Cu 0.06 mg

6%

0.06

Mangan Mn 0.22 mg

9%

0.22

Seleniu Se 0.35 mcg

0%

0.35

Vitamine (solubile în grăsimi)

Vitamina A 2.50 mcg

0%

2.50

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-caroten 32.50 mcg

0%

32.50

Alfa-caroten 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantină 0.00 mcg

-

-

Licopen 0.00 mcg

-

-

Luteină și zeaxantină 114.50 mcg

-

-

Vitamina E alfa-tocoferol 1.71 mg

11%

1.71

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Filochinonă 6.30 mcg

5%

6.30

Vitamine (solubile în apă)

Vitamina C Acid ascorbic 7.10 mg

7%

7.10

Vitamina B1 Tiamină 0.01 mg

1%

0.01

Vitamina B2 Riboflavină 0.02 mg

1%

0.02

Vitamina B3 Niacină 0.32 mg

2%

0.32

Vitamina B4 Colină 6.90 mg

1%

6.90

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.30 mg

5%

0.30

Vitamina B6 piridoxină 0.05 mg

3%

0.05

Acid folic 0.00 mcg

-

-

Folat 0.50 mcg

0%

0.50

Vitamina B9 Folat DFE 0.50 mcg

0%

0.50

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminoacizi

Betaina 0.20 mg

-

-

Triptofan 0.00 g

0%

0.00

Treonină 0.03 g

1%

0.03

Izoleucină 0.03 g

1%

0.03

Leucina 0.05 g

1%

0.05

Lizina 0.04 g

0%

0.04

Metionina 0.00 g

0%

0.00

Cistina 0.00 g

0%

0.00

Fenilalanina 0.04 g

0%

0.04

Tirozină 0.03 g

0%

0.03

Valină 0.05 g

1%

0.05

Arginina 0.06 g

0%

0.06

Histidina 0.02 g

0%

0.02

Alanina 0.05 g

0%

0.05

Acid aspartic 0.19 g

1%

0.19

Acid glutamic 0.15 g

1%

0.15

Glicina 0.05 g

1%

0.05

Prolina 0.03 g

0%

0.03

Serina 0.05 g

0%

0.05

Acizi grași saturați

Acizi grași saturați 0.05 g

Acid butiric 0.00 g

Acid caproic 0.00 g

Acid caprilic 0.00 g

Acid capric 0.01 g

Acid lauric 0.00 g

Acid miristic 0.00 g

Acid pentadecilic 0.00 g

Acid palmitic 0.02 g

Acid margaric 0.00 g

Acid stearic 0.01 g

Acid arahidic 0.00 g

Acid behenic 0.01 g

Acid lignoceric 0.01 g

Acizi grași mononesaturați

Acizi grași mononesaturați 0.16 g

Acid miristoleic Omega-5 0.00 g

Acid pentadecanoic 0.00 g

Acid hexadecenoic 0.00 g

Acid margarolic 0.00 g

Acid octadecenoic 0.15 g

Acid gondoic Omega-9 0.00 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acid nervonic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați

Acizi grași polinesaturați 0.12 g

Acid octadecadienoic 0.10 g

Acid linoleic Omega-6 0.16 g

Acid octadecatrienoic 0.02 g

Acid alfa-linolenic ALA Omega-3 0.02 g

Acid gama-linolenic GLA Omega-6 0.00 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosadienoic Omega-6 0.00 g

Acid eicosatrienoic 0.00 g

Acid eicosatrienoic Omega-3 0.00 g

Acid eicosatrienoic Omega-6 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.00 g

Acid arahidonic Omega-6 0.00 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g

Acid adrenic Omega-6 0.00 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g

Acizi grași trans

Acizi grași trans 0.00 g

Steroli

Colesterol 0.00 mg

Alte

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg