Herbe à aneth - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 46.63 g

2%

Calories 148.00 kcal

6%

Protéines 11.71 g

15%

Graisses 2.74 g

3%

Cendre 7.51 g

-

Glucides 31.42 g

10%

Fibre 7.85 g

-

Calcium Ca 996.00 mg

99%

Fer Fe 27.69 mg

276%

Magnésium Mg 253.00 mg

63%

Phosphore P 304.50 mg

43%

Potassium K 2023.00 mg

43%

Sodium Na 134.50 mg

10%

Zinc Zn 2.11 mg

19%

Cuivre Cu 0.32 mg

35%

Manganèse Mn 2.61 mg

113%

Vitamine A 339.50 mcg

37%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 67.50 mg

75%

Vitamine B1 Thiamine 0.24 mg

19%

Vitamine B2 Riboflavine 0.29 mg

22%

Vitamine B3 Niacine 2.19 mg

13%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.40 mg

7%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.95 mg

72%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 150.00 mcg

37%

Vitamine B9 Folate DFE 150.00 mcg

37%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.01 g

1%

Thréonine 0.07 g

2%

Isoleucine 0.20 g

9%

Leucine 0.16 g

3%

Lysine 0.25 g

6%

Méthionine 0.01 g

0%

Cystine 0.02 g

0%

Phénylalanine 0.07 g

1%

Tyrosine 0.10 g

2%

Valine 0.15 g

6%

Arginine 0.14 g

2%

Histidine 0.07 g

3%

Alanine 0.23 g

3%

Acide aspartique 0.34 g

2%

Acide glutamique 0.29 g

2%

Glycine 0.17 g

4%

Proline 0.25 g

5%

Sérine 0.16 g

1%

Acides gras saturés 0.15 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.05 g

Acide stéarique 0.01 g

Acides gras monoinsaturés 0.80 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.80 g

Acides gras polyinsaturés 0.10 g

Acide octadécadiénoïque 0.08 g

Acide octadécatriénoïque 0.01 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg