Aneto - composizione, benefici e danni

Acqua 46.63 g

2%

Calorie 148.00 kcal

6%

Proteine 11.71 g

15%

Grassi 2.74 g

3%

Cenere 7.51 g

-

Carboidrati 31.42 g

10%

Fibra alimentare 7.85 g

-

Calcio Ca 996.00 mg

99%

Ferro Fe 27.69 mg

276%

Magnesio Mg 253.00 mg

63%

Fosforo P 304.50 mg

43%

Potassio K 2023.00 mg

43%

Sodio Na 134.50 mg

10%

Zinco Zn 2.11 mg

19%

Rame Cu 0.32 mg

35%

Manganese Mn 2.61 mg

113%

Vitamina A 339.50 mcg

37%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 67.50 mg

75%

Vitamina B1 Tiamina 0.24 mg

19%

Vitamina B2 Riboflavina 0.29 mg

22%

Vitamina B3 Niacina 2.19 mg

13%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.40 mg

7%

Vitamina B6 Piridossina 0.95 mg

72%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 150.00 mcg

37%

Vitamina B9 Folato DFE 150.00 mcg

37%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.01 g

1%

Treonina 0.07 g

2%

Isoleucina 0.20 g

9%

Leucina 0.16 g

3%

Lisina 0.25 g

6%

Metionina 0.01 g

0%

Cistina 0.02 g

0%

Fenilalanina 0.07 g

1%

Tirosina 0.10 g

2%

Valina 0.15 g

6%

Arginina 0.14 g

2%

Istidina 0.07 g

3%

Alanina 0.23 g

3%

Acido aspartico 0.34 g

2%

Acido glutammico 0.29 g

2%

Glicina 0.17 g

4%

Prolina 0.25 g

5%

Serina 0.16 g

1%

Acidi grassi saturi 0.15 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.05 g

Acido stearico 0.01 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.80 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.80 g

Acidi grassi polinsaturi 0.10 g

Acido ottadecadienoico 0.08 g

Acido ottadecatrienoico 0.01 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg