Feuilles d'épilobe crues - composición, beneficios y daños

Eau 70.78 g

-

Calories 103.00 kcal

4%

Protéine 4.71 g

6%

Gras (lipides) 2.75 g

3%

Cendre 2.54 g

-

Glucides 19.22 g

6%

Fibres 10.60 g

-

Calcium, Ca 429.00 mg

42%

Fer, Fe 2.40 mg

24%

Magnésium, Mg 156.00 mg

39%

Phosphore, P 108.00 mg

15%

Potassium, K 494.00 mg

10%

Sodium, Na 34.00 mg

2%

Zinc, Zn 2.66 mg

24%

Cuivre, Cu 0.32 mg

35%

Manganèse, Mn 6.70 mg

291%

Sélénium, Se 0.90 mcg

1%

Vitamine A 180.00 mcg

20%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamine C, acide ascorbique total 2.20 mg

2%

Thiamine 0.03 mg

2%

Riboflavine 0.14 mg

10%

Niacine 4.67 mg

29%

Acide pantothénique 1.36 mg

27%

Vitamine B-6 0.63 mg

48%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate, nourriture 112.00 mcg

28%

Folate, DFE 112.00 mcg

28%

Vitamine B-12 0.00 mcg

0%

Acides gras trans (AGT) 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool, éthyle 0.00 g