Feuilles de vigne en conserve - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 76.10 g

3%

Calories 69.00 kcal

3%

Protéines 4.27 g

5%

Graisses 1.97 g

2%

Cendre 5.95 g

-

Glucides 11.71 g

3%

Fibre 9.90 g

-

Calcium Ca 289.00 mg

28%

Fer Fe 2.98 mg

29%

Magnésium Mg 14.00 mg

3%

Phosphore P 34.00 mg

4%

Potassium K 29.00 mg

0%

Sodium Na 2853.00 mg

219%

Zinc Zn 0.40 mg

3%

Cuivre Cu 1.84 mg

204%

Manganèse Mn 0.29 mg

12%

Sélénium Se 0.90 mcg

1%

Vitamine A 263.00 mcg

29%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 2838.00 mcg

56%

Alpha-carotène 629.00 mcg

12%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 1487.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 1.79 mg

12%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 97.30 mcg

81%

Vitamine C Acide ascorbique 11.30 mg

12%

Vitamine B1 Thiamine 0.06 mg

5%

Vitamine B2 Riboflavine 0.36 mg

27%

Vitamine B3 Niacine 4.51 mg

28%

Vitamine B5 Acide pantothénique 4.27 mg

85%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.14 mg

10%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 78.00 mcg

19%

Vitamine B9 Folate DFE 78.00 mcg

19%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Acides gras saturés 0.31 g

Acide myristique 0.01 g

Acide pentadécylique 0.01 g

Acide palmitique 0.24 g

Acide margarique 0.00 g

Acide stéarique 0.03 g

Acide arachidique 0.01 g

Acide béhénique 0.01 g

Acide lignocérique 0.01 g

Acides gras monoinsaturés 0.08 g

Acide myristoléique oméga-5 0.00 g

Acide hexadécénoïque 0.03 g

Acide octadécénoïque 0.04 g

Acides gras polyinsaturés 0.99 g

Acide octadécadiénoïque 0.15 g

Acide octadécatriénoïque 0.84 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg