Feuilles de vigne en conserve - composición, beneficios y daños

Eau 76.10 g

-

Calories 69.00 kcal

3%

Protéine 4.27 g

5%

Gras (lipides) 1.97 g

2%

Cendre 5.95 g

-

Glucides 11.71 g

3%

Fibres 9.90 g

-

Calcium, Ca 289.00 mg

28%

Fer, Fe 2.98 mg

29%

Magnésium, Mg 14.00 mg

3%

Phosphore, P 34.00 mg

4%

Potassium, K 29.00 mg

0%

Sodium, Na 2853.00 mg

219%

Zinc, Zn 0.40 mg

3%

Cuivre, Cu 1.84 mg

204%

Manganèse, Mn 0.29 mg

12%

Sélénium, Se 0.90 mcg

1%

Vitamine A 263.00 mcg

29%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Carotène, bêta 2838.00 mcg

56%

Carotène, alpha 629.00 mcg

12%

Cryptoxanthine, bêta 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine + zéaxanthine 1487.00 mcg

-

Vitamine E (alpha-tocophérol) 1.79 mg

12%

Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamine K (phylloquinone) 97.30 mcg

81%

Vitamine C, acide ascorbique total 11.30 mg

12%

Thiamine 0.06 mg

5%

Riboflavine 0.36 mg

27%

Niacine 4.51 mg

28%

Acide pantothénique 4.27 mg

85%

Vitamine B-6 0.14 mg

10%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate, nourriture 78.00 mcg

19%

Folate, DFE 78.00 mcg

19%

Vitamine B-12 0.00 mcg

0%

Acides gras saturés (AGS) 0.31 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.01 g

Acide pentadécylique, AGS 15:0 0.01 g

Acide palmitique, AGS 16:0 0.24 g

Acide margarique, AGS 17:0 0.00 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.03 g

Acide arachidique, AGS 20:0 0.01 g

Acide béhénique, AGS 22:0 0.01 g

Acide lignocérique, AGS 24:0 0.01 g

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.08 g

Acide myristoléique, AGMI 14:1 0.00 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.03 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.04 g

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.99 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.15 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.84 g

Acides gras trans (AGT) 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool, éthyle 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg