Cœurs de palmier en conserve - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 90.20 g

4%

Calories 28.00 kcal

1%

Protéines 2.52 g

3%

Graisses 0.62 g

0%

Cendre 2.04 g

-

Glucides 4.62 g

1%

Fibre 2.40 g

-

Calcium Ca 58.00 mg

5%

Fer Fe 3.13 mg

31%

Magnésium Mg 38.00 mg

9%

Phosphore P 65.00 mg

9%

Potassium K 177.00 mg

3%

Sodium Na 426.00 mg

32%

Zinc Zn 1.15 mg

10%

Cuivre Cu 0.13 mg

14%

Manganèse Mn 1.39 mg

60%

Sélénium Se 0.70 mcg

1%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 7.90 mg

8%

Vitamine B1 Thiamine 0.01 mg

0%

Vitamine B2 Riboflavine 0.06 mg

4%

Vitamine B3 Niacine 0.44 mg

2%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.13 mg

2%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.02 mg

1%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 39.00 mcg

9%

Vitamine B9 Folate DFE 39.00 mcg

9%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.02 g

2%

Thréonine 0.10 g

4%

Isoleucine 0.10 g

5%

Leucine 0.17 g

3%

Lysine 0.09 g

2%

Méthionine 0.04 g

2%

Cystine 0.02 g

1%

Phénylalanine 0.10 g

2%

Tyrosine 0.05 g

1%

Valine 0.11 g

4%

Arginine 0.18 g

2%

Histidine 0.06 g

2%

Alanine 0.11 g

1%

Acide aspartique 0.17 g

1%

Acide glutamique 0.30 g

2%

Glycine 0.11 g

3%

Proline 0.09 g

1%

Sérine 0.08 g

0%

Acides gras saturés 0.13 g

Acide palmitique 0.11 g

Acide stéarique 0.02 g

Acides gras monoinsaturés 0.10 g

Acide octadécénoïque 0.10 g

Acides gras polyinsaturés 0.20 g

Acide octadécadiénoïque 0.18 g

Acide octadécatriénoïque 0.02 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg