Cuori di palma in scatola - composizione, benefici e danni

Acqua 90.20 g

4%

Calorie 28.00 kcal

1%

Proteine 2.52 g

3%

Grassi 0.62 g

0%

Cenere 2.04 g

-

Carboidrati 4.62 g

1%

Fibra alimentare 2.40 g

-

Calcio Ca 58.00 mg

5%

Ferro Fe 3.13 mg

31%

Magnesio Mg 38.00 mg

9%

Fosforo P 65.00 mg

9%

Potassio K 177.00 mg

3%

Sodio Na 426.00 mg

32%

Zinco Zn 1.15 mg

10%

Rame Cu 0.13 mg

14%

Manganese Mn 1.39 mg

60%

Selenio Se 0.70 mcg

1%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 7.90 mg

8%

Vitamina B1 Tiamina 0.01 mg

0%

Vitamina B2 Riboflavina 0.06 mg

4%

Vitamina B3 Niacina 0.44 mg

2%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.13 mg

2%

Vitamina B6 Piridossina 0.02 mg

1%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 39.00 mcg

9%

Vitamina B9 Folato DFE 39.00 mcg

9%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.02 g

2%

Treonina 0.10 g

4%

Isoleucina 0.10 g

5%

Leucina 0.17 g

3%

Lisina 0.09 g

2%

Metionina 0.04 g

2%

Cistina 0.02 g

1%

Fenilalanina 0.10 g

2%

Tirosina 0.05 g

1%

Valina 0.11 g

4%

Arginina 0.18 g

2%

Istidina 0.06 g

2%

Alanina 0.11 g

1%

Acido aspartico 0.17 g

1%

Acido glutammico 0.30 g

2%

Glicina 0.11 g

3%

Prolina 0.09 g

1%

Serina 0.08 g

0%

Acidi grassi saturi 0.13 g

Acido palmitico 0.11 g

Acido stearico 0.02 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.10 g

Acido ottadecenoico 0.10 g

Acidi grassi polinsaturi 0.20 g

Acido ottadecadienoico 0.18 g

Acido ottadecatrienoico 0.02 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg