Cuori di palma in scatola - composizione, benefici e danni

Acqua 90.20 g

-

Calorie 28.00 kcal

1%

Proteina 2.52 g

3%

Grassi (lipidi) 0.62 g

0%

Cenere 2.04 g

-

Carboidrato 4.62 g

1%

Fibra 2.40 g

-

Calcio, Ca 58.00 mg

5%

Ferro, Fe 3.13 mg

31%

Magnesio, Mg 38.00 mg

9%

Fosforo, P 65.00 mg

9%

Potassio, K 177.00 mg

3%

Sodio, Na 426.00 mg

32%

Zinco, Zn 1.15 mg

10%

Rame, Cu 0.13 mg

14%

Manganese, Mn 1.39 mg

60%

Selenio, Se 0.70 mcg

1%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina C, acido ascorbico totale 7.90 mg

8%

Tiamina 0.01 mg

0%

Riboflavina 0.06 mg

4%

Niacina 0.44 mg

2%

Acido pantotenico 0.13 mg

2%

Vitamina B-6 0.02 mg

1%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato, alimento 39.00 mcg

9%

Folato, DFE 39.00 mcg

9%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.02 g

2%

Treonina 0.10 g

4%

Isoleucina 0.10 g

5%

Leucina 0.17 g

3%

Lisina 0.09 g

2%

Metionina 0.04 g

2%

Cistina 0.02 g

1%

Fenilalanina 0.10 g

2%

Tirosina 0.05 g

1%

Valina 0.11 g

4%

Arginina 0.18 g

2%

Istidina 0.06 g

2%

Alanina 0.11 g

1%

Acido aspartico 0.17 g

1%

Acido glutammico 0.30 g

2%

Glicina 0.11 g

3%

Prolina 0.09 g

1%

Serina 0.08 g

0%

Acidi grassi saturi (AGS) 0.13 g

Acido palmitico, AGS 16:0 0.11 g

Acido stearico, AGS 18:0 0.02 g

Acidi grassi monoinsaturi (AGMI) 0.10 g

Acido oleico, AGMI 18:1, ω−9 0.10 g

Acidi grassi polinsaturi (AGPI) 0.20 g

Acido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 0.18 g

Acido linolenico, AGPI 18:3 0.02 g

Acidi grassi trans (AGT) 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg