🍏 Nutrionio
Serca palmowe w puszce

Serca palmowe w puszce - skład, korzyści i szkody

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

1%

28 kcal

Kalorie

3%

3 g

Białka

1%

5 g

Węglowodany

0%

1 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 90.20 g

4%

90.20

Kalorie 28.00 kcal

1%

28.00

Białka 2.52 g

3%

2.52

Tłuszcze 0.62 g

0%

0.62

Popiół 2.04 g

-

-

Węglowodany 4.62 g

1%

4.62

Błonnik 2.40 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 58.00 mg

5%

58.00

Żelazo Fe 3.13 mg

31%

3.13

Magnez Mg 38.00 mg

9%

38.00

Fosfor P 65.00 mg

9%

65.00

Potas K 177.00 mg

3%

177.00

Sód Na 426.00 mg

32%

426.00

Cynk Zn 1.15 mg

10%

1.15

Miedź Cu 0.13 mg

14%

0.13

Mangan Mn 1.39 mg

60%

1.39

Selen Se 0.70 mcg

1%

0.70

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

0.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 7.90 mg

8%

7.90

Witamina B1 Tiamina 0.01 mg

0%

0.01

Witamina B2 Ryboflawina 0.06 mg

4%

0.06

Witamina B3 Niacyna 0.44 mg

2%

0.44

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.13 mg

2%

0.13

Witamina B6 Pirydoksyna 0.02 mg

1%

0.02

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 39.00 mcg

9%

39.00

Witamina B9 Foliany DFE 39.00 mcg

9%

39.00

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminokwasy

Tryptofan 0.02 g

2%

0.02

Treonina 0.10 g

4%

0.10

Izoleucyna 0.10 g

5%

0.10

Leucyna 0.17 g

3%

0.17

Lizyna 0.09 g

2%

0.09

Metionina 0.04 g

2%

0.04

Cystyna 0.02 g

1%

0.02

Fenyloalanina 0.10 g

2%

0.10

Tyrozyna 0.05 g

1%

0.05

Walina 0.11 g

4%

0.11

Arginina 0.18 g

2%

0.18

Histydyna 0.06 g

2%

0.06

Alanina 0.11 g

1%

0.11

Kwas asparaginowy 0.17 g

1%

0.17

Kwas glutaminowy 0.30 g

2%

0.30

Glicyna 0.11 g

3%

0.11

Prolina 0.09 g

1%

0.09

Seryna 0.08 g

0%

0.08

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.13 g

Kwas palmitynowy 0.11 g

Kwas stearynowy 0.02 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.10 g

Kwas oktadecenowy 0.10 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.20 g

Kwas oktadekadienowy 0.18 g

Kwas oktadekatrienowy 0.02 g

Kwasy tłuszczowe trans

Tłuszcze trans 0.00 g

Sterole

Cholesterol 0.00 mg