Serca palmowe w puszce - skład, korzyści i szkody
na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych
1%
28 kcal
Kalorie
3%
3 g
Białka
1%
5 g
Węglowodany
0%
1 g
Tłuszcze
Ogólne składniki odżywcze
Woda 90.20 g
4%
Kalorie 28.00 kcal
1%
Białka 2.52 g
3%
Tłuszcze 0.62 g
0%
Popiół 2.04 g
-
Węglowodany 4.62 g
1%
Błonnik 2.40 g
-
Minerały
Wapń Ca 58.00 mg
5%
Żelazo Fe 3.13 mg
31%
Magnez Mg 38.00 mg
9%
Fosfor P 65.00 mg
9%
Potas K 177.00 mg
3%
Sód Na 426.00 mg
32%
Cynk Zn 1.15 mg
10%
Miedź Cu 0.13 mg
14%
Mangan Mn 1.39 mg
60%
Selen Se 0.70 mcg
1%
Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)
Witamina A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg
0%
Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)
Witamina C Kwas askorbinowy 7.90 mg
8%
Witamina B1 Tiamina 0.01 mg
0%
Witamina B2 Ryboflawina 0.06 mg
4%
Witamina B3 Niacyna 0.44 mg
2%
Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.13 mg
2%
Witamina B6 Pirydoksyna 0.02 mg
1%
Kwas foliowy 0.00 mcg
-
Foliany 39.00 mcg
9%
Witamina B9 Foliany DFE 39.00 mcg
9%
Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg
0%
Aminokwasy
Tryptofan 0.02 g
2%
Treonina 0.10 g
4%
Izoleucyna 0.10 g
5%
Leucyna 0.17 g
3%
Lizyna 0.09 g
2%
Metionina 0.04 g
2%
Cystyna 0.02 g
1%
Fenyloalanina 0.10 g
2%
Tyrozyna 0.05 g
1%
Walina 0.11 g
4%
Arginina 0.18 g
2%
Histydyna 0.06 g
2%
Alanina 0.11 g
1%
Kwas asparaginowy 0.17 g
1%
Kwas glutaminowy 0.30 g
2%
Glicyna 0.11 g
3%
Prolina 0.09 g
1%
Seryna 0.08 g
0%
Nasycone kwasy tłuszczowe
Nasycone kwasy tłuszczowe 0.13 g
Kwas palmitynowy 0.11 g
Kwas stearynowy 0.02 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.10 g
Kwas oktadecenowy 0.10 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.20 g
Kwas oktadekadienowy 0.18 g
Kwas oktadekatrienowy 0.02 g
Kwasy tłuszczowe trans
Tłuszcze trans 0.00 g
Sterole
Cholesterol 0.00 mg