Oreille de juive (pepeao) crue - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 92.59 g

4%

Calories 25.00 kcal

1%

Protéines 0.48 g

0%

Graisses 0.04 g

0%

Cendre 0.15 g

-

Glucides 6.75 g

2%

Calcium Ca 16.00 mg

1%

Fer Fe 0.56 mg

5%

Magnésium Mg 25.00 mg

6%

Phosphore P 14.00 mg

2%

Potassium K 43.00 mg

0%

Sodium Na 9.00 mg

0%

Zinc Zn 0.66 mg

6%

Cuivre Cu 0.45 mg

49%

Manganèse Mn 0.10 mg

4%

Sélénium Se 11.10 mcg

20%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 0.60 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.08 mg

6%

Vitamine B2 Riboflavine 0.20 mg

15%

Vitamine B3 Niacine 0.07 mg

0%

Vitamine B5 Acide pantothénique 1.99 mg

39%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.09 mg

6%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 19.00 mcg

4%

Vitamine B9 Folate DFE 19.00 mcg

4%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg