Orelha de judeu (pepeao) crua - composição, benefícios e malefícios

Água 92.59 g

4%

Calorias 25.00 kcal

1%

Proteína 0.48 g

0%

Gordura 0.04 g

0%

Cinzas 0.15 g

-

Carboidrato 6.75 g

2%

Cálcio Ca 16.00 mg

1%

Ferro Fe 0.56 mg

5%

Magnésio Mg 25.00 mg

6%

Fósforo P 14.00 mg

2%

Potássio K 43.00 mg

0%

Sódio Na 9.00 mg

0%

Zinco Zn 0.66 mg

6%

Cobre Cu 0.45 mg

49%

Manganês Mn 0.10 mg

4%

Selénio Se 11.10 mcg

20%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Ácido ascórbico 0.60 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.08 mg

6%

Vitamina B2 Riboflavina 0.20 mg

15%

Vitamina B3 Niacina 0.07 mg

0%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 1.99 mg

39%

Vitamina B6 Piridoxina 0.09 mg

6%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folatos 19.00 mcg

4%

Vitamina B9 Folatos DFE 19.00 mcg

4%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Gordura trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg