Orelha de judeu (pepeao) crua - composição, benefícios e malefícios

Água 92.59 g

-

Calorias 25.00 kcal

1%

Proteína 0.48 g

0%

Gordura (lipídios) 0.04 g

0%

Cinzas 0.15 g

-

Carboidrato 6.75 g

2%

Cálcio, Ca 16.00 mg

1%

Ferro, Fe 0.56 mg

5%

Magnésio, Mg 25.00 mg

6%

Fósforo, P 14.00 mg

2%

Potássio, K 43.00 mg

0%

Sódio, Na 9.00 mg

0%

Zinco, Zn 0.66 mg

6%

Cobre, Cu 0.45 mg

49%

Manganês, Mn 0.10 mg

4%

Selênio, Se 11.10 mcg

20%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina C, ácido ascórbico total 0.60 mg

0%

Tiamina 0.08 mg

6%

Riboflavina 0.20 mg

15%

Niacina 0.07 mg

0%

Ácido pantotênico 1.99 mg

39%

Vitamina B-6 0.09 mg

6%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato, comida 19.00 mcg

4%

Folato, DFE 19.00 mcg

4%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Ácidos graxos trans (AGT) 0.00 g

Colesterol 0.00 mg