Ureche de evreu (pepeao) raw - compoziție, beneficii și rău

apa 92.59 g

4%

Calorii 25.00 kcal

1%

Proteine 0.48 g

0%

Grăsime 0.04 g

0%

Cenușă 0.15 g

-

Carbohidrați 6.75 g

2%

Calciu Ca 16.00 mg

1%

Fier Fe 0.56 mg

5%

Magneziu Mg 25.00 mg

6%

Fosfor P 14.00 mg

2%

Potasiu K 43.00 mg

0%

Sodiu Na 9.00 mg

0%

Zinc Zn 0.66 mg

6%

Cupru Cu 0.45 mg

49%

Mangan Mn 0.10 mg

4%

Seleniu Se 11.10 mcg

20%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acid ascorbic 0.60 mg

0%

Vitamina B1 Tiamină 0.08 mg

6%

Vitamina B2 Riboflavină 0.20 mg

15%

Vitamina B3 Niacină 0.07 mg

0%

Vitamina B5 Acid pantotenic 1.99 mg

39%

Vitamina B6 piridoxină 0.09 mg

6%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 19.00 mcg

4%

Vitamina B9 Folat DFE 19.00 mcg

4%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acizi grași trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg