Juwelenohr (pepeao)Judasohr (Pepeao) roh – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 92.59 g

4%

Kalorien 25.00 kcal

1%

Eiweiß 0.48 g

0%

Fette 0.04 g

0%

Asche 0.15 g

-

Kohlenhydrate 6.75 g

2%

Kalzium Ca 16.00 mg

1%

Eisen Fe 0.56 mg

5%

Magnesium Mg 25.00 mg

6%

Phosphor P 14.00 mg

2%

Kalium K 43.00 mg

0%

Natrium Na 9.00 mg

0%

Zink Zn 0.66 mg

6%

Kupfer Cu 0.45 mg

49%

Mangan Mn 0.10 mg

4%

Selen Se 11.10 mcg

20%

Vitamin A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamin C Ascorbinsäure 0.60 mg

0%

Vitamin B1 Thiamin 0.08 mg

6%

Vitamin B2 Riboflavin 0.20 mg

15%

Vitamin B3 Niacin 0.07 mg

0%

Vitamin B5 Pantothensäure 1.99 mg

39%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.09 mg

6%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folate 19.00 mcg

4%

Vitamin B9 Folate DFE 19.00 mcg

4%

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

Transfette 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg