Juwelenohr (pepeao)Judasohr (Pepeao) roh – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 92.59 g

-

Kalorien 25.00 kcal

1%

Eiweiß 0.48 g

0%

Fett (Gesamtlipid) 0.04 g

0%

Asche 0.15 g

-

Kohlenhydrat 6.75 g

2%

Kalzium, Ca 16.00 mg

1%

Eisen, Fe 0.56 mg

5%

Magnesium, Mg 25.00 mg

6%

Phosphor, P 14.00 mg

2%

Kalium, K 43.00 mg

0%

Natrium, Na 9.00 mg

0%

Zink, Zn 0.66 mg

6%

Kupfer, Cu 0.45 mg

49%

Mangan, Mn 0.10 mg

4%

Selen, Se 11.10 mcg

20%

Vitamin A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamin D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamin C, Gesamtascorbinsäure 0.60 mg

0%

Thiamin 0.08 mg

6%

Riboflavin 0.20 mg

15%

Niacin 0.07 mg

0%

Pantothensäure 1.99 mg

39%

Vitamin B-6 0.09 mg

6%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folsäure, Lebensmittel 19.00 mcg

4%

Folat, DFE 19.00 mcg

4%

Vitamin B-12 0.00 mcg

0%

Transfettsäuren (TFA) 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg