Juwelenohr (pepeao) – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 51.87 g

2%

Kalorien 161.50 kcal

7%

Eiweiß 2.65 g

3%

Fette 0.24 g

0%

Asche 1.36 g

-

Kohlenhydrate 43.89 g

14%

Kalzium Ca 64.50 mg

6%

Eisen Fe 3.35 mg

33%

Magnesium Mg 85.50 mg

21%

Phosphor P 65.00 mg

9%

Kalium K 375.50 mg

7%

Natrium Na 39.50 mg

3%

Zink Zn 4.09 mg

37%

Kupfer Cu 2.76 mg

306%

Mangan Mn 0.63 mg

27%

Selen Se 28.20 mcg

51%

Vitamin A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamin C Ascorbinsäure 1.00 mg

1%

Vitamin B1 Thiamin 0.45 mg

37%

Vitamin B2 Riboflavin 0.28 mg

21%

Vitamin B3 Niacin 1.54 mg

9%

Vitamin B5 Pantothensäure 11.73 mg

234%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.52 mg

39%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folate 89.50 mcg

22%

Vitamin B9 Folate DFE 89.50 mcg

22%

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

Transfette 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg