Juwelenohr (pepeao)Judasohr (Pepeao) getrocknet – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 11.14 g

-

Kalorien 298.00 kcal

12%

Eiweiß 4.82 g

6%

Fett (Gesamtlipid) 0.44 g

0%

Asche 2.57 g

-

Kohlenhydrat 81.03 g

26%

Kalzium, Ca 113.00 mg

11%

Eisen, Fe 6.14 mg

61%

Magnesium, Mg 146.00 mg

36%

Phosphor, P 116.00 mg

16%

Kalium, K 708.00 mg

15%

Natrium, Na 70.00 mg

5%

Zink, Zn 7.52 mg

68%

Kupfer, Cu 5.07 mg

563%

Mangan, Mn 1.15 mg

50%

Selen, Se 45.30 mcg

82%

Vitamin A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamin D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamin C, Gesamtascorbinsäure 1.40 mg

1%

Thiamin 0.83 mg

68%

Riboflavin 0.35 mg

26%

Niacin 3.00 mg

18%

Pantothensäure 21.48 mg

429%

Vitamin B-6 0.95 mg

73%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folsäure, Lebensmittel 160.00 mcg

40%

Folat, DFE 160.00 mcg

40%

Vitamin B-12 0.00 mcg

0%

Transfettsäuren (TFA) 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg