Suszone żydowskie ucho (pepeao) - skład, korzyści i szkody

Woda 11.14 g

0%

Kalorie 298.00 kcal

12%

Białka 4.82 g

6%

Tłuszcze 0.44 g

0%

Popiół 2.57 g

-

Węglowodany 81.03 g

26%

Wapń Ca 113.00 mg

11%

Żelazo Fe 6.14 mg

61%

Magnez Mg 146.00 mg

36%

Fosfor P 116.00 mg

16%

Potas K 708.00 mg

15%

Sód Na 70.00 mg

5%

Cynk Zn 7.52 mg

68%

Miedź Cu 5.07 mg

563%

Mangan Mn 1.15 mg

50%

Selen Se 45.30 mcg

82%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 1.40 mg

1%

Witamina B1 Tiamina 0.83 mg

68%

Witamina B2 Ryboflawina 0.35 mg

26%

Witamina B3 Niacyna 3.00 mg

18%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 21.48 mg

429%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.95 mg

73%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 160.00 mcg

40%

Witamina B9 Foliany DFE 160.00 mcg

40%

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

Tłuszcze trans 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg