Еврейское ухо (пепеао) сушеное - состав, польза и вред

Вода 11.14 г

0%

Калории 298.00 ккал

12%

Белки 4.82 г

6%

Жиры 0.44 г

0%

Зола 2.57 г

-

Углеводы 81.03 г

26%

Кальций Ca 113.00 мг

11%

Железо Fe 6.14 мг

61%

Магний Mg 146.00 мг

36%

Фосфор P 116.00 мг

16%

Калий K 708.00 мг

15%

Натрий Na 70.00 мг

5%

Цинк Zn 7.52 мг

68%

Медь Cu 5.07 мг

563%

Марганец Mn 1.15 мг

50%

Селен Se 45.30 мкг

82%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 1.40 мг

1%

Витамин B1 Тиамин 0.83 мг

68%

Витамин B2 Рибофлавин 0.35 мг

26%

Витамин B3 Ниацин 3.00 мг

18%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 21.48 мг

429%

Витамин B6 Пиридоксин 0.95 мг

73%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 160.00 мкг

40%

Витамин B9 Фолаты DFE 160.00 мкг

40%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Трансжиры 0.00 г

Холестерин 0.00 мг