Orecchio di ebreo (pepeao) crudo - composizione, benefici e danni

Acqua 92.59 g

-

Calorie 25.00 kcal

1%

Proteina 0.48 g

0%

Grassi (lipidi) 0.04 g

0%

Cenere 0.15 g

-

Carboidrato 6.75 g

2%

Calcio, Ca 16.00 mg

1%

Ferro, Fe 0.56 mg

5%

Magnesio, Mg 25.00 mg

6%

Fosforo, P 14.00 mg

2%

Potassio, K 43.00 mg

0%

Sodio, Na 9.00 mg

0%

Zinco, Zn 0.66 mg

6%

Rame, Cu 0.45 mg

49%

Manganese, Mn 0.10 mg

4%

Selenio, Se 11.10 mcg

20%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina C, acido ascorbico totale 0.60 mg

0%

Tiamina 0.08 mg

6%

Riboflavina 0.20 mg

15%

Niacina 0.07 mg

0%

Acido pantotenico 1.99 mg

39%

Vitamina B-6 0.09 mg

6%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato, alimento 19.00 mcg

4%

Folato, DFE 19.00 mcg

4%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Acidi grassi trans (AGT) 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg