Melon cantaloup cru - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 90.15 g

4%

Calories 34.00 kcal

1%

Protéines 0.84 g

1%

Graisses 0.19 g

0%

Cendre 0.65 g

-

Glucides 8.16 g

2%

Fibre 0.90 g

-

Sucres 7.86 g

-

Saccharose 4.35 g

-

Glucose 1.54 g

-

Fructose 1.87 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 0.04 g

-

Galactose 0.06 g

-

Amidon 0.03 g

-

Calcium Ca 9.00 mg

0%

Fer Fe 0.21 mg

2%

Magnésium Mg 12.00 mg

3%

Phosphore P 15.00 mg

2%

Potassium K 267.00 mg

5%

Sodium Na 16.00 mg

1%

Zinc Zn 0.18 mg

1%

Cuivre Cu 0.04 mg

4%

Manganèse Mn 0.04 mg

1%

Sélénium Se 0.40 mcg

0%

Fluor F 1.00 mcg

0%

Vitamine A 169.00 mcg

18%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 2020.00 mcg

40%

Alpha-carotène 16.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 1.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 26.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.05 mg

0%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 2.50 mcg

2%

Vitamine C Acide ascorbique 36.70 mg

40%

Vitamine B1 Thiamine 0.04 mg

3%

Vitamine B2 Riboflavine 0.02 mg

1%

Vitamine B3 Niacine 0.73 mg

4%

Vitamine B4 Choline 7.60 mg

1%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.11 mg

2%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.07 mg

5%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 21.00 mcg

5%

Vitamine B9 Folate DFE 21.00 mcg

5%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Bétaïne 0.10 mg

-

Tryptophane 0.00 g

0%

Thréonine 0.02 g

0%

Isoleucine 0.02 g

1%

Leucine 0.03 g

0%

Lysine 0.03 g

0%

Méthionine 0.01 g

0%

Cystine 0.00 g

0%

Phénylalanine 0.02 g

0%

Tyrosine 0.01 g

0%

Valine 0.03 g

1%

Arginine 0.03 g

0%

Histidine 0.02 g

0%

Alanine 0.10 g

1%

Acide aspartique 0.14 g

1%

Acide glutamique 0.21 g

1%

Glycine 0.03 g

0%

Proline 0.02 g

0%

Sérine 0.04 g

0%

Acides gras saturés 0.05 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.04 g

Acide stéarique 0.01 g

Acides gras monoinsaturés 0.00 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.00 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.08 g

Acide octadécadiénoïque 0.04 g

Acide octadécatriénoïque 0.05 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Phytostérols 10.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg