Baudroie - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 80.88 g

4%

Calories 86.50 kcal

3%

Protéines 16.52 g

22%

Graisses 1.73 g

2%

Cendre 1.38 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Calcium Ca 9.00 mg

0%

Fer Fe 0.37 mg

3%

Magnésium Mg 24.00 mg

6%

Phosphore P 228.00 mg

32%

Potassium K 456.50 mg

9%

Sodium Na 20.50 mg

1%

Zinc Zn 0.47 mg

4%

Cuivre Cu 0.03 mg

3%

Manganèse Mn 0.03 mg

1%

Sélénium Se 41.65 mcg

75%

Vitamine A 13.00 mcg

1%

Rétinol 13.00 mcg

1%

Vitamine C Acide ascorbique 1.00 mg

1%

Vitamine B1 Thiamine 0.03 mg

2%

Vitamine B2 Riboflavine 0.07 mg

5%

Vitamine B3 Niacine 2.33 mg

14%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.16 mg

3%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.26 mg

19%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 7.50 mcg

1%

Vitamine B9 Folate DFE 7.50 mcg

1%

Vitamine B12 Cobalamine 0.97 mcg

40%

Tryptophane 0.19 g

23%

Thréonine 0.72 g

30%

Isoleucine 0.76 g

38%

Leucine 1.34 g

29%

Lysine 1.52 g

37%

Méthionine 0.49 g

27%

Cystine 0.18 g

9%

Phénylalanine 0.65 g

14%

Tyrosine 0.56 g

12%

Valine 0.85 g

34%

Arginine 0.99 g

16%

Histidine 0.49 g

23%

Alanine 1.00 g

15%

Acide aspartique 1.69 g

13%

Acide glutamique 2.47 g

18%

Glycine 0.79 g

22%

Proline 0.58 g

12%

Sérine 0.67 g

8%

Acides gras saturés 0.34 g

Acides gras monoinsaturés 0.24 g

Acides gras polyinsaturés 0.61 g

Cholestérol 28.50 mg