Seeteufel – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 80.88 g

-

Kalorien 86.50 kcal

3%

Eiweiß 16.52 g

22%

Fett (Gesamtlipid) 1.73 g

2%

Asche 1.38 g

-

Kohlenhydrat 0.00 g

0%

Ballaststoffe 0.00 g

-

Kalzium, Ca 9.00 mg

0%

Eisen, Fe 0.37 mg

3%

Magnesium, Mg 24.00 mg

6%

Phosphor, P 228.00 mg

32%

Kalium, K 456.50 mg

9%

Natrium, Na 20.50 mg

1%

Zink, Zn 0.47 mg

4%

Kupfer, Cu 0.03 mg

3%

Mangan, Mn 0.03 mg

1%

Selen, Se 41.65 mcg

75%

Vitamin A 13.00 mcg

1%

Retinol 13.00 mcg

1%

Vitamin C, Gesamtascorbinsäure 1.00 mg

1%

Thiamin 0.03 mg

2%

Riboflavin 0.07 mg

5%

Niacin 2.33 mg

14%

Pantothensäure 0.16 mg

3%

Vitamin B-6 0.26 mg

19%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folsäure, Lebensmittel 7.50 mcg

1%

Folat, DFE 7.50 mcg

1%

Vitamin B-12 0.97 mcg

40%

Tryptophan 0.19 g

23%

Threonin 0.72 g

30%

Isoleucin 0.76 g

38%

Leucin 1.34 g

29%

Lysin 1.52 g

37%

Methionin 0.49 g

27%

Cystin 0.18 g

9%

Phenylalanin 0.65 g

14%

Tyrosin 0.56 g

12%

Valin 0.85 g

34%

Arginin 0.99 g

16%

Histidin 0.49 g

23%

Alanin 1.00 g

15%

Asparaginsäure 1.69 g

13%

Glutaminsäure 2.47 g

18%

Glycin 0.79 g

22%

Prolin 0.58 g

12%

Serin 0.67 g

8%

Gesättigte Fettsäuren (GFA) 0.34 g

Einfach ungesättigte fettsäuren (EUFA) 0.24 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0.61 g

Cholesterin 28.50 mg