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Seeteufel

Seeteufel – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

* Eigenschaften für bessere Ergebnisse verfeinern

pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

3%

87 kcal

Kalorien

22%

17 g

Eiweiß

0%

0 g

Kohlenhydrate

2%

2 g

Fette

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 80.88 g

4%

80.88

Kalorien 86.50 kcal

3%

86.50

Eiweiß 16.52 g

22%

16.52

Fette 1.73 g

2%

1.73

Asche 1.38 g

-

-

Kohlenhydrate 0.00 g

0%

0.00

Ballaststoffe 0.00 g

-

-

Mineralien

Kalzium Ca 9.00 mg

0%

9.00

Eisen Fe 0.37 mg

3%

0.37

Magnesium Mg 24.00 mg

6%

24.00

Phosphor P 228.00 mg

32%

228.00

Kalium K 456.50 mg

9%

456.50

Natrium Na 20.50 mg

1%

20.50

Zink Zn 0.47 mg

4%

0.47

Kupfer Cu 0.03 mg

3%

0.03

Mangan Mn 0.03 mg

1%

0.03

Selen Se 41.65 mcg

75%

41.65

Vitamine (fettlöslich)

Vitamin A 13.00 mcg

1%

13.00

Retinol 13.00 mcg

1%

13.00

Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C Ascorbinsäure 1.00 mg

1%

1.00

Vitamin B1 Thiamin 0.03 mg

2%

0.03

Vitamin B2 Riboflavin 0.07 mg

5%

0.07

Vitamin B3 Niacin 2.33 mg

14%

2.33

Vitamin B5 Pantothensäure 0.16 mg

3%

0.16

Vitamin B6 Pyridoxin 0.26 mg

19%

0.26

Folsäure 0.00 mcg

-

-

Folate 7.50 mcg

1%

7.50

Vitamin B9 Folate DFE 7.50 mcg

1%

7.50

Vitamin B12 Cobalamin 0.97 mcg

40%

0.97

Aminosäuren

Tryptophan 0.19 g

23%

0.19

Threonin 0.72 g

30%

0.72

Isoleucin 0.76 g

38%

0.76

Leucin 1.34 g

29%

1.34

Lysin 1.52 g

37%

1.52

Methionin 0.49 g

27%

0.49

Cystin 0.18 g

9%

0.18

Phenylalanin 0.65 g

14%

0.65

Tyrosin 0.56 g

12%

0.56

Valin 0.85 g

34%

0.85

Arginin 0.99 g

16%

0.99

Histidin 0.49 g

23%

0.49

Alanin 1.00 g

15%

1.00

Asparaginsäure 1.69 g

13%

1.69

Glutaminsäure 2.47 g

18%

2.47

Glycin 0.79 g

22%

0.79

Prolin 0.58 g

12%

0.58

Serin 0.67 g

8%

0.67

Gesättigte Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 0.34 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.24 g

Polyungesättigten Fettsäuren

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.61 g

Sterole

Cholesterin 28.50 mg