Nouilles aux œufs - composición, beneficios y daños
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por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
9%
220 kcal
Calories
10%
8 g
Protéine
13%
41 g
Glucides
3%
3 g
Gras (lipides)
Nutriments généraux
Eau 48.16 g
-
Calories 220.00 kcal
9%
Protéine 7.75 g
10%
Gras (lipides) 2.86 g
3%
Cendre 0.71 g
-
Glucides 40.53 g
13%
Fibres 1.90 g
-
Sucres 0.89 g
-
Saccharose 0.11 g
-
Glucose (dextrose) 0.08 g
-
Fructose 0.00 g
-
Lactose 0.00 g
-
Maltose 0.70 g
-
Galactose 0.00 g
-
Minéraux
Calcium, Ca 19.67 mg
1%
Fer, Fe 1.03 mg
10%
Magnésium, Mg 33.33 mg
8%
Phosphore, P 131.00 mg
18%
Potassium, K 106.67 mg
2%
Sodium, Na 63.67 mg
4%
Zinc, Zn 1.07 mg
9%
Cuivre, Cu 0.16 mg
18%
Manganèse, Mn 0.49 mg
21%
Sélénium, Se 42.20 mcg
76%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 9.67 mcg
1%
Rétinol 9.67 mcg
1%
Carotène, bêta 1.33 mcg
0%
Carotène, alpha 0.00 mcg
0%
Cryptoxanthine, bêta 0.33 mcg
-
Lycopène 0.00 mcg
-
Lutéine + zéaxanthine 62.00 mcg
-
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0.24 mg
1%
Vitamine D (D2 + D3) 0.20 mcg
1%
Vitamine K (phylloquinone) 0.17 mcg
0%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C, acide ascorbique total 0.00 mg
0%
Thiamine 0.08 mg
6%
Riboflavine 0.04 mg
3%
Niacine 0.97 mg
6%
Acide pantothénique 0.48 mg
9%
Vitamine B-6 0.10 mg
7%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate, nourriture 14.33 mcg
3%
Folate, DFE 14.33 mcg
3%
Choline, totale 43.37 mg
8%
Vitamine B-12 0.16 mcg
6%
Acides aminés
Bétaïne 56.70 mg
-
Tryptophane 0.07 g
9%
Thréonine 0.24 g
9%
Isoleucine 0.32 g
16%
Leucine 0.62 g
13%
Lysine 0.23 g
5%
Méthionine 0.15 g
8%
Cystine 0.16 g
9%
Phénylalanine 0.41 g
9%
Tyrosine 0.16 g
3%
Valine 0.38 g
15%
Arginine 0.33 g
5%
Histidine 0.21 g
9%
Alanine 0.28 g
4%
L'acide aspartique 0.42 g
3%
Acide glutamique 2.51 g
18%
Glycine 0.27 g
7%
Proline 0.84 g
18%
Sérine 0.44 g
5%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés (AGS) 0.67 g
Acide butyrique, AGS 4:0 0.00 g
Acide caproïque, AGS 6:0 0.00 g
Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g
Acide caprique, AGS 10:0 0.00 g
Acide laurique, AGS 12:0 0.00 g
Acide myristique, AGS 14:0 0.01 g
Acide pentadécylique, AGS 15:0 0.00 g
Acide palmitique, AGS 16:0 0.54 g
Acide margarique, AGS 17:0 0.01 g
Acide stéarique, AGS 18:0 0.12 g
Acide arachidique, AGS 20:0 0.00 g
Acide béhénique, AGS 22:0 0.00 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.80 g
Acide myristoléique, AGMI 14:1 0.00 g
AGMI 15:1 0.00 g
Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.05 g
Acide margarolique, AGMI 17:1 0.00 g
Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.75 g
Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.01 g
Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.81 g
Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.76 g
Acide linolénique, AGPI 18:3 0.04 g
Acide alpha-linolénique, AGPI 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.06 g
Acide gamma-linolénique, AGPI 18:3 n-6 c,c,c 0.00 g
Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g
AGPI 20:2 n-6 c,c 0.01 g
AGPI 20:3 0.00 g
Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.01 g
AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g
Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g
Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g
Acides gras trans
Acides gras trans (AGT) 0.04 g
Stérols
Cholestérol 47.33 mg
Autre
Alcool, éthyle 0.00 g
Caféine 0.00 mg
Théobromine 0.00 mg