Nouilles aux œufs - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages
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pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen
9%
220 kcal
Calories
10%
8 g
Protéines
13%
41 g
Glucides
3%
3 g
Graisses
Nutriments généraux
Eau 48.16 g
2%
Calories 220.00 kcal
9%
Protéines 7.75 g
10%
Graisses 2.86 g
3%
Cendre 0.71 g
-
Glucides 40.53 g
13%
Fibre 1.90 g
-
Sucres 0.89 g
-
Saccharose 0.11 g
-
Glucose 0.08 g
-
Fructose 0.00 g
-
Lactose 0.00 g
-
Maltose 0.70 g
-
Galactose 0.00 g
-
Minéraux
Calcium Ca 19.67 mg
1%
Fer Fe 1.03 mg
10%
Magnésium Mg 33.33 mg
8%
Phosphore P 131.00 mg
18%
Potassium K 106.67 mg
2%
Sodium Na 63.67 mg
4%
Zinc Zn 1.07 mg
9%
Cuivre Cu 0.16 mg
18%
Manganèse Mn 0.49 mg
21%
Sélénium Se 42.20 mcg
76%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 9.67 mcg
1%
Rétinol 9.67 mcg
1%
Bêta-carotène 1.33 mcg
0%
Alpha-carotène 0.00 mcg
0%
Bêta-cryptoxanthine 0.33 mcg
-
Lycopène 0.00 mcg
-
Lutéine et zéaxanthine 62.00 mcg
-
Vitamine E Alpha-tocophérol 0.24 mg
1%
Vitamine D Calciférol 0.20 mcg
1%
Vitamine K1 Phylloquinone 0.17 mcg
0%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg
0%
Vitamine B1 Thiamine 0.08 mg
6%
Vitamine B2 Riboflavine 0.04 mg
3%
Vitamine B3 Niacine 0.97 mg
6%
Vitamine B4 Choline 43.37 mg
8%
Vitamine B5 Acide pantothénique 0.48 mg
9%
Vitamine B6 Pyridoxine 0.10 mg
7%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate 14.33 mcg
3%
Vitamine B9 Folate DFE 14.33 mcg
3%
Vitamine B12 Cobalamine 0.16 mcg
6%
Acides aminés
Bétaïne 56.70 mg
-
Tryptophane 0.07 g
9%
Thréonine 0.24 g
9%
Isoleucine 0.32 g
16%
Leucine 0.62 g
13%
Lysine 0.23 g
5%
Méthionine 0.15 g
8%
Cystine 0.16 g
9%
Phénylalanine 0.41 g
9%
Tyrosine 0.16 g
3%
Valine 0.38 g
15%
Arginine 0.33 g
5%
Histidine 0.21 g
9%
Alanine 0.28 g
4%
Acide aspartique 0.42 g
3%
Acide glutamique 2.51 g
18%
Glycine 0.27 g
7%
Proline 0.84 g
18%
Sérine 0.44 g
5%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés 0.67 g
Acide butyrique 0.00 g
Acide caproïque 0.00 g
Acide caprylique 0.00 g
Acide caprique 0.00 g
Acide laurique 0.00 g
Acide myristique 0.01 g
Acide pentadécylique 0.00 g
Acide palmitique 0.54 g
Acide margarique 0.01 g
Acide stéarique 0.12 g
Acide arachidique 0.00 g
Acide béhénique 0.00 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés 0.80 g
Acide myristoléique oméga-5 0.00 g
Acide pentadécanoïque 0.00 g
Acide hexadécénoïque 0.05 g
Acide margarolique 0.00 g
Acide octadécénoïque 0.75 g
Acide gondoïque oméga-9 0.01 g
Acide érucique oméga-9 0.00 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés 0.81 g
Acide octadécadiénoïque 0.76 g
Acide octadécatriénoïque 0.04 g
Acide alpha-linolénique ALA Oméga-3 0.06 g
Acide gamma-linolénique GLA Oméga-6 0.00 g
Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g
Acide eicosadienoïque oméga-6 0.01 g
Acide eicosatriénoïque 0.00 g
Acide eicosatétraénoïque 0.01 g
Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g
Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g
Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g
Acides gras trans
Acides gras trans 0.04 g
Stérols
Cholestérol 47.33 mg
Autre
Alcool éthylique 0.00 g
Caféine 0.00 mg
Théobromine 0.00 mg