Loquette d'Amérique - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 78.73 g

3%

Calories 90.50 kcal

3%

Protéines 18.99 g

25%

Graisses 1.04 g

1%

Cendre 1.29 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Calcium Ca 11.50 mg

1%

Fer Fe 0.32 mg

3%

Magnésium Mg 15.00 mg

3%

Phosphore P 228.00 mg

32%

Potassium K 456.50 mg

9%

Sodium Na 69.50 mg

5%

Zinc Zn 1.18 mg

10%

Cuivre Cu 0.04 mg

4%

Manganèse Mn 0.02 mg

0%

Sélénium Se 41.65 mcg

75%

Vitamine A 13.00 mcg

1%

Rétinol 13.00 mcg

1%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.09 mg

7%

Vitamine B2 Riboflavine 0.07 mg

5%

Vitamine B3 Niacine 2.33 mg

14%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.16 mg

3%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.26 mg

19%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 7.50 mcg

1%

Vitamine B9 Folate DFE 7.50 mcg

1%

Vitamine B12 Cobalamine 0.97 mcg

40%

Tryptophane 0.21 g

26%

Thréonine 0.83 g

34%

Isoleucine 0.88 g

43%

Leucine 1.54 g

33%

Lysine 1.74 g

42%

Méthionine 0.56 g

31%

Cystine 0.20 g

11%

Phénylalanine 0.74 g

16%

Tyrosine 0.64 g

14%

Valine 0.98 g

39%

Arginine 1.14 g

18%

Histidine 0.56 g

26%

Alanine 1.15 g

17%

Acide aspartique 1.94 g

15%

Acide glutamique 2.83 g

20%

Glycine 0.91 g

26%

Proline 0.67 g

14%

Sérine 0.77 g

9%

Acides gras saturés 0.37 g

Acide caprylique 0.07 g

Acide myristique 0.04 g

Acide palmitique 0.20 g

Acide stéarique 0.06 g

Acides gras monoinsaturés 0.38 g

Acide hexadécénoïque 0.09 g

Acide octadécénoïque 0.28 g

Acides gras polyinsaturés 0.04 g

Acide octadécadiénoïque 0.04 g

Cholestérol 59.50 mg