Poivre piment jalapeno cru - composición, beneficios y daños

Eau 91.69 g

-

Calories 29.00 kcal

1%

Protéine 0.91 g

1%

Gras (lipides) 0.37 g

0%

Cendre 0.53 g

-

Glucides 6.50 g

2%

Fibres 2.80 g

-

Sucres 4.12 g

-

Saccharose 0.00 g

-

Glucose (dextrose) 1.48 g

-

Fructose 2.63 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 0.00 g

-

Galactose 0.00 g

-

Calcium, Ca 12.00 mg

1%

Fer, Fe 0.25 mg

2%

Magnésium, Mg 15.00 mg

3%

Phosphore, P 26.00 mg

3%

Potassium, K 248.00 mg

5%

Sodium, Na 3.00 mg

0%

Zinc, Zn 0.14 mg

1%

Cuivre, Cu 0.05 mg

5%

Manganèse, Mn 0.10 mg

4%

Sélénium, Se 0.40 mcg

0%

Vitamine A 54.00 mcg

6%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Carotène, bêta 561.00 mcg

11%

Carotène, alpha 67.00 mcg

1%

Cryptoxanthine, bêta 105.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine + zéaxanthine 861.00 mcg

-

Vitamine E (alpha-tocophérol) 3.58 mg

24%

Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamine K (phylloquinone) 18.50 mcg

15%

Vitamine C, acide ascorbique total 118.60 mg

131%

Thiamine 0.04 mg

3%

Riboflavine 0.07 mg

5%

Niacine 1.28 mg

8%

Acide pantothénique 0.32 mg

6%

Vitamine B-6 0.42 mg

32%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate, nourriture 27.00 mcg

6%

Folate, DFE 27.00 mcg

6%

Choline, totale 7.50 mg

1%

Vitamine B-12 0.00 mcg

0%

Acides gras saturés (AGS) 0.09 g

Acide butyrique, AGS 4:0 0.00 g

Acide caproïque, AGS 6:0 0.00 g

Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g

Acide caprique, AGS 10:0 0.00 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.00 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.01 g

Acide pentadécylique, AGS 15:0 0.00 g

Acide palmitique, AGS 16:0 0.05 g

Acide margarique, AGS 17:0 0.00 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.02 g

Acide arachidique, AGS 20:0 0.00 g

Acide béhénique, AGS 22:0 0.00 g

Acide lignocérique, AGS 24:0 0.00 g

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.03 g

Acide myristoléique, AGMI 14:1 0.00 g

AGMI 15:1 0.00 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g

AGMI 16:1 c 0.00 g

Acide margarolique, AGMI 17:1 0.00 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.03 g

AGMI 18:1 c 0.03 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.00 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

AGMI 22:1 c 0.00 g

Acide nervonique, AGMI 24:1 c, ω−9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.11 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.06 g

AGPI 18:2 n-6 c,c 0.06 g

AGPI 18:2 CLA 0.00 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.05 g

Acide alpha-linolénique, AGPI 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.05 g

Acide gamma-linolénique, AGPI 18:3 n-6 c,c,c 0.00 g

Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

AGPI 20:2 n-6 c,c 0.00 g

AGPI 20:3 0.00 g

Acide eicosatriénoïque, AGPI 20:3 n-3, ω-3 0.00 g

Acide dihomo-gamma-linolénique, AGPI 20:3 n-6, ω-6 0.00 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acide adrénique, AGPI 22:4 0.00 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Acides gras trans (AGT) 0.00 g

Acides gras trans-monoénoïques 0.00 g

AGT 16:1 t 0.00 g

AGT 18:1 t 0.00 g

AGT 22:1 t 0.00 g

AGT 18:2 t non défini 0.00 g

Acides gras trans-polyénoïques 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool, éthyle 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg