Kaki japonais cru - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 80.32 g

4%

Calories 70.00 kcal

3%

Protéines 0.58 g

0%

Graisses 0.19 g

0%

Cendre 0.33 g

-

Glucides 18.59 g

5%

Fibre 3.60 g

-

Sucres 12.53 g

-

Saccharose 1.54 g

-

Glucose 5.44 g

-

Fructose 5.56 g

-

Calcium Ca 8.00 mg

0%

Fer Fe 0.15 mg

1%

Magnésium Mg 9.00 mg

2%

Phosphore P 17.00 mg

2%

Potassium K 161.00 mg

3%

Sodium Na 1.00 mg

0%

Zinc Zn 0.11 mg

1%

Cuivre Cu 0.11 mg

12%

Manganèse Mn 0.36 mg

15%

Sélénium Se 0.60 mcg

1%

Vitamine A 81.00 mcg

9%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 253.00 mcg

5%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 1447.00 mcg

-

Lycopène 159.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 834.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.73 mg

5%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 2.60 mcg

2%

Vitamine C Acide ascorbique 7.50 mg

8%

Vitamine B1 Thiamine 0.03 mg

2%

Vitamine B2 Riboflavine 0.02 mg

1%

Vitamine B3 Niacine 0.10 mg

0%

Vitamine B4 Choline 7.60 mg

1%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.10 mg

7%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 8.00 mcg

2%

Vitamine B9 Folate DFE 8.00 mcg

2%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.01 g

1%

Thréonine 0.03 g

1%

Isoleucine 0.03 g

1%

Leucine 0.04 g

0%

Lysine 0.03 g

0%

Méthionine 0.01 g

0%

Cystine 0.01 g

0%

Phénylalanine 0.03 g

0%

Tyrosine 0.02 g

0%

Valine 0.03 g

1%

Arginine 0.03 g

0%

Histidine 0.01 g

0%

Alanine 0.03 g

0%

Acide aspartique 0.06 g

0%

Acide glutamique 0.08 g

0%

Glycine 0.03 g

0%

Proline 0.02 g

0%

Sérine 0.02 g

0%

Acides gras saturés 0.02 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.02 g

Acide stéarique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 0.04 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.04 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.04 g

Acide octadécadiénoïque 0.04 g

Acide octadécatriénoïque 0.00 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Phytostérols 4.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg