Pancréas de porc - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages
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pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen
9%
209 kcal
Calories
31%
24 g
Protéines
0%
0 g
Glucides
14%
12 g
Graisses
Nutriments généraux
Eau 63.74 g
3%
Calories 209.00 kcal
9%
Protéines 23.53 g
31%
Graisses 12.02 g
14%
Cendre 1.16 g
-
Glucides 0.00 g
0%
Fibre 0.00 g
-
Minéraux
Calcium Ca 13.50 mg
1%
Fer Fe 2.41 mg
24%
Magnésium Mg 20.00 mg
5%
Phosphore P 262.50 mg
37%
Potassium K 182.50 mg
3%
Sodium Na 43.00 mg
3%
Zinc Zn 3.46 mg
31%
Cuivre Cu 0.10 mg
11%
Manganèse Mn 0.18 mg
7%
Sélénium Se 56.80 mcg
103%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 0.00 mcg
0%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C Acide ascorbique 10.50 mg
11%
Vitamine B1 Thiamine 0.10 mg
8%
Vitamine B2 Riboflavine 0.56 mg
43%
Vitamine B3 Niacine 3.33 mg
20%
Vitamine B5 Acide pantothénique 4.65 mg
92%
Vitamine B6 Pyridoxine 0.45 mg
34%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate 4.00 mcg
1%
Vitamine B9 Folate DFE 4.00 mcg
1%
Vitamine B12 Cobalamine 16.74 mcg
697%
Acides aminés
Tryptophane 0.52 g
64%
Thréonine 1.06 g
44%
Isoleucine 1.23 g
61%
Leucine 1.76 g
38%
Lysine 1.62 g
39%
Méthionine 0.39 g
21%
Cystine 0.30 g
16%
Phénylalanine 1.01 g
22%
Tyrosine 0.99 g
22%
Valine 1.27 g
50%
Arginine 1.36 g
22%
Histidine 0.46 g
21%
Alanine 1.20 g
18%
Acide aspartique 2.26 g
18%
Acide glutamique 1.94 g
14%
Glycine 1.43 g
40%
Proline 1.20 g
26%
Sérine 0.94 g
11%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés 4.16 g
Acide butyrique 0.00 g
Acide caproïque 0.00 g
Acide caprylique 0.00 g
Acide caprique 0.00 g
Acide laurique 0.00 g
Acide myristique 0.10 g
Acide palmitique 2.23 g
Acide stéarique 1.56 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés 4.18 g
Acide hexadécénoïque 0.72 g
Acide octadécénoïque 3.46 g
Acide gondoïque oméga-9 0.00 g
Acide érucique oméga-9 0.00 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés 2.26 g
Acide octadécadiénoïque 1.32 g
Acide octadécatriénoïque 0.08 g
Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g
Acide eicosatétraénoïque 0.52 g
Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g
Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g
Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g
Stérols
Cholestérol 254.00 mg
Phytostérols 0.00 mg