Trzustka wieprzowa - skład, korzyści i szkody

Woda 63.74 g

3%

Kalorie 209.00 kcal

9%

Białka 23.53 g

31%

Tłuszcze 12.02 g

14%

Popiół 1.16 g

-

Węglowodany 0.00 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Wapń Ca 13.50 mg

1%

Żelazo Fe 2.41 mg

24%

Magnez Mg 20.00 mg

5%

Fosfor P 262.50 mg

37%

Potas K 182.50 mg

3%

Sód Na 43.00 mg

3%

Cynk Zn 3.46 mg

31%

Miedź Cu 0.10 mg

11%

Mangan Mn 0.18 mg

7%

Selen Se 56.80 mcg

103%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 10.50 mg

11%

Witamina B1 Tiamina 0.10 mg

8%

Witamina B2 Ryboflawina 0.56 mg

43%

Witamina B3 Niacyna 3.33 mg

20%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 4.65 mg

92%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.45 mg

34%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 4.00 mcg

1%

Witamina B9 Foliany DFE 4.00 mcg

1%

Witamina B12 Kobalamina 16.74 mcg

697%

Tryptofan 0.52 g

64%

Treonina 1.06 g

44%

Izoleucyna 1.23 g

61%

Leucyna 1.76 g

38%

Lizyna 1.62 g

39%

Metionina 0.39 g

21%

Cystyna 0.30 g

16%

Fenyloalanina 1.01 g

22%

Tyrozyna 0.99 g

22%

Walina 1.27 g

50%

Arginina 1.36 g

22%

Histydyna 0.46 g

21%

Alanina 1.20 g

18%

Kwas asparaginowy 2.26 g

18%

Kwas glutaminowy 1.94 g

14%

Glicyna 1.43 g

40%

Prolina 1.20 g

26%

Seryna 0.94 g

11%

Nasycone kwasy tłuszczowe 4.16 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.10 g

Kwas palmitynowy 2.23 g

Kwas stearynowy 1.56 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 4.18 g

Kwas heksadecenowy 0.72 g

Kwas oktadecenowy 3.46 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 2.26 g

Kwas oktadekadienowy 1.32 g

Kwas oktadekatrienowy 0.08 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.52 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Cholesterol 254.00 mg

Fitosterole 0.00 mg