Surowa trzustka wieprzowa - skład, korzyści i szkody

Woda 67.18 g

3%

Kalorie 199.00 kcal

8%

Białka 18.56 g

24%

Tłuszcze 13.24 g

15%

Popiół 1.12 g

-

Węglowodany 0.00 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Wapń Ca 11.00 mg

1%

Żelazo Fe 2.13 mg

21%

Magnez Mg 17.00 mg

4%

Fosfor P 234.00 mg

33%

Potas K 197.00 mg

4%

Sód Na 44.00 mg

3%

Cynk Zn 2.62 mg

23%

Miedź Cu 0.09 mg

10%

Mangan Mn 0.16 mg

6%

Selen Se 40.80 mcg

74%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 15.30 mg

17%

Witamina B1 Tiamina 0.11 mg

8%

Witamina B2 Ryboflawina 0.46 mg

35%

Witamina B3 Niacyna 3.45 mg

21%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 4.56 mg

91%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.46 mg

35%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 3.00 mcg

0%

Witamina B9 Foliany DFE 3.00 mcg

0%

Witamina B12 Kobalamina 16.40 mcg

683%

Tryptofan 0.41 g

50%

Treonina 0.84 g

34%

Izoleucyna 0.97 g

48%

Leucyna 1.39 g

30%

Lizyna 1.28 g

31%

Metionina 0.31 g

17%

Cystyna 0.24 g

13%

Fenyloalanina 0.80 g

18%

Tyrozyna 0.78 g

17%

Walina 1.00 g

40%

Arginina 1.07 g

17%

Histydyna 0.36 g

17%

Alanina 0.95 g

14%

Kwas asparaginowy 1.78 g

14%

Kwas glutaminowy 1.53 g

11%

Glicyna 1.13 g

32%

Prolina 0.95 g

21%

Seryna 0.74 g

8%

Nasycone kwasy tłuszczowe 4.58 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.11 g

Kwas palmitynowy 2.45 g

Kwas stearynowy 1.72 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 4.60 g

Kwas heksadecenowy 0.79 g

Kwas oktadecenowy 3.81 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 2.48 g

Kwas oktadekadienowy 1.45 g

Kwas oktadekatrienowy 0.09 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.57 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Cholesterol 193.00 mg

Fitosterole 0.00 mg