Páncreas de cerdo - composición, beneficios y daños
* refinar propiedades para obtener mejores resultados
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
9%
209 kcal
Calorías
31%
24 g
Proteína
0%
0 g
Carbohidratos
14%
12 g
Grasa
Nutrientes generales
Agua 63.74 g
3%
Calorías 209.00 kcal
9%
Proteína 23.53 g
31%
Grasa 12.02 g
14%
Ceniza 1.16 g
-
Carbohidratos 0.00 g
0%
Fibra 0.00 g
-
Minerales
Calcio Ca 13.50 mg
1%
Hierro Fe 2.41 mg
24%
Magnesio Mg 20.00 mg
5%
Fósforo P 262.50 mg
37%
Potasio K 182.50 mg
3%
Sodio Na 43.00 mg
3%
Zinc Zn 3.46 mg
31%
Cobre Cu 0.10 mg
11%
Manganeso Mn 0.18 mg
7%
Selenio Se 56.80 mcg
103%
Vitaminas (liposolubles)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitaminas (solubles en agua)
Vitamina C Ácido ascórbico 10.50 mg
11%
Vitamina B1 Tiamina 0.10 mg
8%
Vitamina B2 Riboflavina 0.56 mg
43%
Vitamina B3 Niacina 3.33 mg
20%
Vitamina B5 Ácido pantoténico 4.65 mg
92%
Vitamina B6 Piridoxina 0.45 mg
34%
Ácido fólico 0.00 mcg
-
Folato 4.00 mcg
1%
Vitamina B9 Folato DFE 4.00 mcg
1%
Vitamina B12 Cobalamina 16.74 mcg
697%
Aminoácidos
Triptófano 0.52 g
64%
Treonina 1.06 g
44%
Isoleucina 1.23 g
61%
Leucina 1.76 g
38%
Lisina 1.62 g
39%
Metionina 0.39 g
21%
Cistina 0.30 g
16%
Fenilalanina 1.01 g
22%
Tirosina 0.99 g
22%
Valina 1.27 g
50%
Arginina 1.36 g
22%
Histidina 0.46 g
21%
Alanina 1.20 g
18%
Ácido aspártico 2.26 g
18%
Ácido glutámico 1.94 g
14%
Glicina 1.43 g
40%
Prolina 1.20 g
26%
Serina 0.94 g
11%
Ácidos grasos saturados
Ácidos grasos saturados 4.16 g
Ácido butírico 0.00 g
Ácido caproico 0.00 g
Ácido caprílico 0.00 g
Ácido cáprico 0.00 g
Ácido láurico 0.00 g
Ácido mirístico 0.10 g
Ácido palmítico 2.23 g
Ácido esteárico 1.56 g
Ácidos grasos monoinsaturados
Ácidos grasos monoinsaturados 4.18 g
Ácido hexadecénico 0.72 g
Ácido octadecenoico 3.46 g
Ácido gondoico Omega-9 0.00 g
Ácido erúcico Omega-9 0.00 g
Ácidos grasos poliinsaturados
Ácidos grasos poliinsaturados 2.26 g
Ácido octadecadienoico 1.32 g
Ácido octadecatrienoico 0.08 g
Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g
Ácido eicosatetraenoico 0.52 g
Ácido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g
Ácido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g
Ácido docosahexaenoico DHA Omega-3 0.00 g
Esteroles
Colesterol 254.00 mg
Fitosteroles 0.00 mg