Pomme de terre en conserve - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 84.28 g

4%

Calories 60.00 kcal

2%

Protéines 1.41 g

1%

Graisses 0.21 g

0%

Cendre 0.86 g

-

Glucides 13.61 g

4%

Fibre 2.30 g

-

Calcium Ca 5.00 mg

0%

Fer Fe 1.26 mg

12%

Magnésium Mg 14.00 mg

3%

Phosphore P 28.00 mg

4%

Potassium K 229.00 mg

4%

Sodium Na 219.00 mg

16%

Zinc Zn 0.28 mg

2%

Cuivre Cu 0.06 mg

6%

Manganèse Mn 0.10 mg

4%

Sélénium Se 0.90 mcg

1%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 5.10 mg

5%

Vitamine B1 Thiamine 0.07 mg

5%

Vitamine B2 Riboflavine 0.01 mg

0%

Vitamine B3 Niacine 0.92 mg

5%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.35 mg

7%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.19 mg

14%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 6.00 mcg

1%

Vitamine B9 Folate DFE 6.00 mcg

1%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.02 g

2%

Thréonine 0.05 g

2%

Isoleucine 0.06 g

2%

Leucine 0.09 g

1%

Lysine 0.09 g

2%

Méthionine 0.02 g

1%

Cystine 0.02 g

0%

Phénylalanine 0.06 g

1%

Tyrosine 0.05 g

1%

Valine 0.08 g

3%

Arginine 0.07 g

1%

Histidine 0.03 g

1%

Alanine 0.04 g

0%

Acide aspartique 0.35 g

2%

Acide glutamique 0.24 g

1%

Glycine 0.04 g

1%

Proline 0.05 g

1%

Sérine 0.06 g

0%

Acides gras saturés 0.05 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.01 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.03 g

Acide stéarique 0.01 g

Acides gras monoinsaturés 0.01 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.09 g

Acide octadécadiénoïque 0.07 g

Acide octadécatriénoïque 0.02 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g