Scup - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 71.90 g

3%

Calories 120.00 kcal

5%

Protéines 21.55 g

28%

Graisses 3.12 g

3%

Cendre 1.38 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Sucres 0.00 g

-

Calcium Ca 45.50 mg

4%

Fer Fe 0.61 mg

6%

Magnésium Mg 26.00 mg

6%

Phosphore P 211.00 mg

30%

Potassium K 327.50 mg

6%

Sodium Na 48.00 mg

3%

Zinc Zn 0.55 mg

5%

Cuivre Cu 0.06 mg

6%

Manganèse Mn 0.04 mg

1%

Sélénium Se 41.65 mcg

75%

Vitamine A 29.00 mcg

3%

Rétinol 29.00 mcg

3%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.50 mg

3%

Vitamine D Calciférol 1.20 mcg

8%

Vitamine D3 Cholécalciférol 1.20 mcg

7%

Vitamine K1 Phylloquinone 0.10 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.12 mg

9%

Vitamine B2 Riboflavine 0.11 mg

8%

Vitamine B3 Niacine 4.55 mg

28%

Vitamine B4 Choline 65.00 mg

13%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.81 mg

16%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.32 mg

24%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 16.00 mcg

4%

Vitamine B9 Folate DFE 16.00 mcg

4%

Vitamine B12 Cobalamine 1.51 mcg

62%

Tryptophane 0.24 g

30%

Thréonine 0.94 g

39%

Isoleucine 0.99 g

49%

Leucine 1.75 g

38%

Lysine 1.98 g

48%

Méthionine 0.64 g

35%

Cystine 0.23 g

12%

Phénylalanine 0.84 g

19%

Tyrosine 0.73 g

16%

Valine 1.11 g

44%

Arginine 1.29 g

21%

Histidine 0.63 g

30%

Alanine 1.30 g

19%

Acide aspartique 2.21 g

18%

Acide glutamique 3.22 g

23%

Glycine 1.03 g

29%

Proline 0.76 g

16%

Sérine 0.88 g

10%

Acides gras saturés 0.64 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.00 g

Acide stéarique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 0.56 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.00 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 1.03 g

Acide octadécadiénoïque 0.04 g

Acide octadécatriénoïque 0.01 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.02 g

Acide eicosatétraénoïque 0.10 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.10 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.13 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.53 g

Cholestérol 59.50 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg