Beurre de graines de tournesol - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 0.62 g

0%

Calories 617.00 kcal

26%

Protéines 17.28 g

23%

Graisses 55.20 g

65%

Cendre 3.58 g

-

Glucides 23.32 g

7%

Fibre 5.70 g

-

Sucres 10.54 g

-

Saccharose 10.54 g

-

Glucose 0.00 g

-

Fructose 0.00 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 0.00 g

-

Galactose 0.00 g

-

Amidon 0.83 g

-

Calcium Ca 64.00 mg

6%

Fer Fe 4.12 mg

41%

Magnésium Mg 311.00 mg

77%

Phosphore P 666.00 mg

95%

Potassium K 576.00 mg

12%

Sodium Na 167.00 mg

12%

Zinc Zn 4.89 mg

44%

Cuivre Cu 1.60 mg

177%

Manganèse Mn 2.07 mg

90%

Sélénium Se 104.40 mcg

189%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine E Alpha-tocophérol 22.89 mg

156%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 2.70 mg

3%

Vitamine B1 Thiamine 0.05 mg

4%

Vitamine B2 Riboflavine 0.16 mg

12%

Vitamine B3 Niacine 6.75 mg

42%

Vitamine B5 Acide pantothénique 1.17 mg

23%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.55 mg

42%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 237.00 mcg

59%

Vitamine B9 Folate DFE 237.00 mcg

59%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.29 g

35%

Thréonine 0.72 g

30%

Isoleucine 0.84 g

42%

Leucine 1.32 g

28%

Lysine 0.53 g

12%

Méthionine 0.44 g

24%

Cystine 0.27 g

14%

Phénylalanine 0.94 g

21%

Tyrosine 0.44 g

9%

Valine 1.00 g

40%

Arginine 1.75 g

28%

Histidine 0.49 g

23%

Alanine 0.87 g

13%

Acide aspartique 1.85 g

15%

Acide glutamique 4.27 g

31%

Glycine 1.12 g

32%

Proline 0.88 g

19%

Sérine 0.86 g

10%

Acides gras saturés 4.68 g

Acide butyrique 0.01 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.01 g

Acide pentadécylique 0.01 g

Acide palmitique 1.89 g

Acide margarique 0.01 g

Acide stéarique 2.03 g

Acide arachidique 0.13 g

Acide béhénique 0.44 g

Acide lignocérique 0.14 g

Acides gras monoinsaturés 39.03 g

Acide myristoléique oméga-5 0.00 g

Acide pentadécanoïque 0.00 g

Acide hexadécénoïque 0.02 g

Acide palmitoléique oméga-7 0.02 g

Acide margarolique 0.00 g

Acide octadécénoïque 38.85 g

Acide oléique oméga-9 38.84 g

Acide gondoïque oméga-9 0.14 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acide docosénoïque 0.00 g

Acide nervonique Oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 9.81 g

Acide octadécadiénoïque 9.74 g

Acide linoléique Oméga-6 9.72 g

Acide linoléique conjugué CLA Omega-6 0.00 g

Acide octadécatriénoïque 0.05 g

Acide alpha-linolénique ALA Oméga-3 0.05 g

Acide gamma-linolénique GLA Oméga-6 0.00 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosadienoïque oméga-6 0.00 g

Acide eicosatriénoïque 0.00 g

Acide eicosatriénoïque oméga-3 0.00 g

Acide eicosatriénoïque oméga-6 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.01 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide adrénique Oméga-6 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.03 g

Acides gras trans-monoénoïques 0.02 g

Acide palmitélaïdique 0.00 g

Acide élaïdique 0.02 g

Acide brassidique 0.00 g

Acide octadécadiénoïque trans 0.01 g

Acides gras trans-polyénoïques 0.01 g

Cholestérol 0.00 mg

Stigmastérol 18.00 mg

Campestérol 21.00 mg

Bêta-sitostérol 170.00 mg