Masło słonecznikowe - skład, korzyści i szkody

Woda 0.62 g

0%

Kalorie 617.00 kcal

26%

Białka 17.28 g

23%

Tłuszcze 55.20 g

65%

Popiół 3.58 g

-

Węglowodany 23.32 g

7%

Błonnik 5.70 g

-

Cukry 10.54 g

-

Sacharoza 10.54 g

-

Glukoza 0.00 g

-

Fruktoza 0.00 g

-

Laktoza 0.00 g

-

Maltoza 0.00 g

-

Galaktoza 0.00 g

-

Skrobia 0.83 g

-

Wapń Ca 64.00 mg

6%

Żelazo Fe 4.12 mg

41%

Magnez Mg 311.00 mg

77%

Fosfor P 666.00 mg

95%

Potas K 576.00 mg

12%

Sód Na 167.00 mg

12%

Cynk Zn 4.89 mg

44%

Miedź Cu 1.60 mg

177%

Mangan Mn 2.07 mg

90%

Selen Se 104.40 mcg

189%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina E alfa-tokoferol 22.89 mg

156%

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 2.70 mg

3%

Witamina B1 Tiamina 0.05 mg

4%

Witamina B2 Ryboflawina 0.16 mg

12%

Witamina B3 Niacyna 6.75 mg

42%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 1.17 mg

23%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.55 mg

42%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 237.00 mcg

59%

Witamina B9 Foliany DFE 237.00 mcg

59%

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

Tryptofan 0.29 g

35%

Treonina 0.72 g

30%

Izoleucyna 0.84 g

42%

Leucyna 1.32 g

28%

Lizyna 0.53 g

12%

Metionina 0.44 g

24%

Cystyna 0.27 g

14%

Fenyloalanina 0.94 g

21%

Tyrozyna 0.44 g

9%

Walina 1.00 g

40%

Arginina 1.75 g

28%

Histydyna 0.49 g

23%

Alanina 0.87 g

13%

Kwas asparaginowy 1.85 g

15%

Kwas glutaminowy 4.27 g

31%

Glicyna 1.12 g

32%

Prolina 0.88 g

19%

Seryna 0.86 g

10%

Nasycone kwasy tłuszczowe 4.68 g

Kwas masłowy 0.01 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.01 g

Kwas pentadecylowy 0.01 g

Kwas palmitynowy 1.89 g

Kwas margarynowy 0.01 g

Kwas stearynowy 2.03 g

Kwas arachidowy 0.13 g

Kwas behenowy 0.44 g

Kwas lignocerynowy 0.14 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 39.03 g

Kwas mirystooleinowy Omega-5 0.00 g

Kwas pentadekanowy 0.00 g

Kwas heksadecenowy 0.02 g

Kwas palmitooleinowy Omega-7 0.02 g

Kwas margarolowy 0.00 g

Kwas oktadecenowy 38.85 g

Kwas oleinowy Omega-9 38.84 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.14 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Kwas dokozenowy 0.00 g

Kwas nerwonowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 9.81 g

Kwas oktadekadienowy 9.74 g

Kwas linolowy Omega-6 9.72 g

Kwas linolowy sprzężony CLA Omega-6 0.00 g

Kwas oktadekatrienowy 0.05 g

Kwas alfa-linolenowy ALA Omega-3 0.05 g

Kwas gamma-linolenowy GLA Omega-6 0.00 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozadienowy Omega-6 0.00 g

Kwas eikozatrienowy 0.00 g

Kwas eikozatrienowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatrienowy Omega-6 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.01 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas adrenowy Omega-6 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Tłuszcze trans 0.03 g

Trans-monoenowe kwasy tłuszczowe 0.02 g

Kwas palmitelaidynowy 0.00 g

Kwas elaidynowy 0.02 g

Kwas brasydowy 0.00 g

Kwas oktadekadienowy trans 0.01 g

Trans-polienowe kwasy tłuszczowe 0.01 g

Cholesterol 0.00 mg

Stygmasterol 18.00 mg

Campesterol 21.00 mg

Beta-sitosterol 170.00 mg