Burro di semi di girasole - composizione, benefici e danni

Acqua 0.62 g

0%

Calorie 617.00 kcal

26%

Proteine 17.28 g

23%

Grassi 55.20 g

65%

Cenere 3.58 g

-

Carboidrati 23.32 g

7%

Fibra alimentare 5.70 g

-

Zuccheri 10.54 g

-

Saccarosio 10.54 g

-

Glucosio 0.00 g

-

Fruttosio 0.00 g

-

Lattosio 0.00 g

-

Maltosio 0.00 g

-

Galattosio 0.00 g

-

Amido 0.83 g

-

Calcio Ca 64.00 mg

6%

Ferro Fe 4.12 mg

41%

Magnesio Mg 311.00 mg

77%

Fosforo P 666.00 mg

95%

Potassio K 576.00 mg

12%

Sodio Na 167.00 mg

12%

Zinco Zn 4.89 mg

44%

Rame Cu 1.60 mg

177%

Manganese Mn 2.07 mg

90%

Selenio Se 104.40 mcg

189%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina E alfa-tocoferolo 22.89 mg

156%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 2.70 mg

3%

Vitamina B1 Tiamina 0.05 mg

4%

Vitamina B2 Riboflavina 0.16 mg

12%

Vitamina B3 Niacina 6.75 mg

42%

Vitamina B5 Acido pantotenico 1.17 mg

23%

Vitamina B6 Piridossina 0.55 mg

42%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 237.00 mcg

59%

Vitamina B9 Folato DFE 237.00 mcg

59%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.29 g

35%

Treonina 0.72 g

30%

Isoleucina 0.84 g

42%

Leucina 1.32 g

28%

Lisina 0.53 g

12%

Metionina 0.44 g

24%

Cistina 0.27 g

14%

Fenilalanina 0.94 g

21%

Tirosina 0.44 g

9%

Valina 1.00 g

40%

Arginina 1.75 g

28%

Istidina 0.49 g

23%

Alanina 0.87 g

13%

Acido aspartico 1.85 g

15%

Acido glutammico 4.27 g

31%

Glicina 1.12 g

32%

Prolina 0.88 g

19%

Serina 0.86 g

10%

Acidi grassi saturi 4.68 g

Acido butirrico 0.01 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.01 g

Acido pentadecilico 0.01 g

Acido palmitico 1.89 g

Acido margarico 0.01 g

Acido stearico 2.03 g

Acido arachidico 0.13 g

Acido beenico 0.44 g

Acido lignocerico 0.14 g

Acidi grassi monoinsaturi 39.03 g

Acido miristoleico Omega-5 0.00 g

Acido pentadecanoico 0.00 g

Acido esadecenoico 0.02 g

Acido palmitoleico Omega-7 0.02 g

Acido margarolico 0.00 g

Acido ottadecenoico 38.85 g

Acido oleico Omega-9 38.84 g

Acido gondoico Omega-9 0.14 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acido docosenoico 0.00 g

Acido nervonico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 9.81 g

Acido ottadecadienoico 9.74 g

Acido linoleico Omega-6 9.72 g

Acido linoleico coniugato CLA Omega-6 0.00 g

Acido ottadecatrienoico 0.05 g

Acido alfa-linolenico ALA Omega-3 0.05 g

Acido gamma-linolenico GLA Omega-6 0.00 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosadienoico Omega-6 0.00 g

Acido eicosatrienoico 0.00 g

Acido eicosatrienoico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatrienoico Omega-6 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.01 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido adrenico Omega-6 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.03 g

Acidi grassi trans-monoenoici 0.02 g

Acido palmitelaidico 0.00 g

Acido elaidico 0.02 g

Acido brassidico 0.00 g

Acido ottadecadienoico trans 0.01 g

Acidi grassi trans-polienoici 0.01 g

Colesterolo 0.00 mg

Stigmasterolo 18.00 mg

Campesterolo 21.00 mg

Beta-sitosterolo 170.00 mg